Правильная ходьба и укрепление стоп: 3 уникальных упражнения

Часто мы ходим неправильно, и тогда каждый шаг ухудшает наше здоровье. Предлагаю 3 полезных упражнения для оптимизации биомеханики тела во время ходьбы. Это улучшит состояние суставов, поднимет уровень иммунитета, намного повысит жизненный тонус, поможет избавиться от хронической усталости.
Заказать видеокурсы:
"Правильная ходьба", "Укрепление стоп и голеностопов": valeo2020valeo@yandex.ru Список видеокурсов: https://m.ok.ru/dk?st.cmd=altGroupMediaThemeComments&st.groupId=61096300904590&st.frwd=off&st.themeId=154690516175758&st.unrd=off&_prevCmd=altGroupMediaThemeComments&tkn=8881#lst