Доктор Света. Опыт 40 лет

🍓 Витаминная бомба: польза ягод для кожи и организма в целом. Сегодня прогуливалась по саду своему. Особо интересовалась кустами жимолости - первой ягодой. А следом уже пойдёт клубника, малина красная и чёрная, крыховник, смородина чёрная и красная. Сразу скажу, что в сезон я ежедневно ем ягоду и очень много морожу её на зиму. Итак, ягоды - это не только приятное лакомство, но и невероятно полезные плоды, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают нашей коже и организму оставаться молодыми и здоровыми. Оно и понятно. В мякоти ягоды содержатся самые ценные вещества для прорастания семени (косточки). Хочу поделиться с вами некоторыми доступными видами ягод и их пол

🤓 ДЕЛАЙ 10 этих действий и болезни уйдут, даже застарелые хронические. ПАМЯТКА. Проверь: выполняете ли вы это?🤔 Итак, ДЕЛАЕМ: 1🍀 Исключаем вредное питание: ЯД - чипсы, колы, заводские сладости, минимум сахар, вредные, хим.колбасы, "Ешки", копчёности, соленое и подключаем здоровое питание. Больше зелени Информации много в Интернет, что готовить. Там проще всё, чем кажется. 2🍀 Регулярное ощелачивании. В щелочной средние НЕ могут жить вирусы, бактерии и грибы (больше зелени в пище, можно пить водородную воду, можно принимать порошок концевиков водорослей Литотамнии) 3🍀Питьевой режим: 30 мл. жидкости на 1 кг веса (80% чистой воды). 4🍀Подпитка микрофлоры кишечника. Избавлен

🎄Сегодня делюсь новогодним РЕЦЕПТОМ напитка “Витаминка”🍒🍋🍇 Я выкладывала недавно видео с приготовлением этого напитка. Много вопросов было. Решила ещё текстом. Обязательно приготовьте его для новогоднего стола. И согреет, и от простуды защитит. ⠀ Приготовьте: 🍋 Лимон (можно заменить те‌ртым лимонником, лаи‌мом, смородинои‌). Богат природным витамином С ⠀ 🍁 Гвоздика. 1-2 бутончика. Классныи‌ природныи‌ антисептик. ⠀ 🐻 Ме‌д - мне больше нравится липовый. У нас семья традиционно занимается пчеловодством. Муж раньше активно, сеи‌час его брат родной. Поэтому, мы без ме‌да никуда. ⠀ 🌱 Имбирь (корень, лучше посвежее) - очень классная вещь для здоровья! Мощныи‌ природныи‌ иммуностимулятор