16 марта я посетила занятия клуба "Здоровая спина" Центра московского долголетия Котловка.

Занятия ведет жительница старшего поколения Надежда Андреевна Тимошенко, которая более 40-лет работала и продолжает работать методистом ЛФК.
Лечебная физкультура проводится с целью улучшения функции жизненно важных органов и систем (дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной, эндокринной) и опорно-двигательного аппарата. Она повышает жизнедеятельность организма и замедляет процессы старения.
Также я посетила отделение реабилитации Центра социального обслуживания Котловка. Стоящие там аппараты для развития мелкой моторики полезны не только людям, перенесшим серьезные сердечные заболевания, но и страдающим ревматоидным артритом.
#Московскоедолголетие
#Здоровая