Вы можете многое сделать для собственного здоровья, уделяя себе всего несколько минут в месяц.

Самообследование молочных желез помогает заметить изменения на раннем этапе.
👉 Раз в месяц осматривайте и аккуратно прощупывайте грудь перед зеркалом. Обратите внимание на уплотнения, асимметрию, изменения кожи или выделения. При малейших сомнениях лучше обратиться к врачу.