🔹Подождите несколько минут, прежде чем подходить к ребенку и успокаивать. Пусть он попробует сам уснуть.
🔹При ночных пробуждениях ведите себя максимально тихо, по возможности не используйте свет.
🔹Если малыш не засыпает сам, погладьте его по животику, пошикайте, но не вынимайте их кроватки.
🔹Если ребенок привык засыпать во время укачиваний, сокращайте их амплитуду, чтобы постепенно он привык засыпать в статичном положении.
🔹Малыш засыпает только во время кормления? Покормите и сонного положите в кроватку, успокаивая поглаживаниями.
⠀
А вот чего делать не нужно перед ночным сном.
🔸Ждать, когда малыш сам захочет спать и укладывать его слишком поздно.
🔸Давать малышу играть до последнего и потом резко переходить к укладыванию.
🔸Не проводить ритуал перед сном.
🔸Последний час до сна провести с малышом в активных играх.
🔸Позволять ребенку смотреть мультфильмы перед сном.
#клубумныхмам
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев