Хотите, чтобы состояние кожного покрова на лице как можно дольше оставалось идеальным? Употребляйте грецкие орехи, миндаль, фундук, кешью и т. д.
В такой еде содержатся антиоксиданты, благодаря которым процесс старения становится гораздо более медленным.
Кроме того, в рацион стоит включить
говяжью или свиную печень. Такая пища является источником витаминов A, C и E. Эти соединения положительно влияют на состояние кожи.
Кроме того, печень представляет собой хороший источник цинка. Данный микроэлемент помогает повысить упругость кожного покрова.
Мы стараемся публиковать ценную, полезную для Вас информацию.
Полистайте и другие темы нашей группы, и если Вам интересно, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к постоянным читателям нашей группы
https://ok.ru/group/60910272643305
Комментарии 2