В желании повысить жизненную энергию и сохранить двигательную активность, сегодня всё больше людей, в том числе и пожилого возраста, начинают заниматься стретчингом, он же растяжка.
Стретчинг представляет собой систему специальных упражнений, направленных на повышение гибкости суставов и эластичности мышц. Залог отличных результатов при занятиях на растяжку – это частые тренировки. Осанка станет правильной, суставы – чистыми от солевых отложений, настроение – замечательным, самочувствие в целом превосходным👍
При покупке абонементов в тренажерный зал вы получаете бонусные занятия на стретчинг:
▫абонемент на 8 тренировок – 1 групповое занятие;
▫абонемент на 16 тренировок – 2 групповых занятия.
Расписание:
▫Инструктор Попцова Яна Сергеевна.
Среда: 18:00;
Суббота: 10:00.
▫Инструктор Скопина Елена Алексеевна.
Понедельник: 13:30 и 17:30;
Четверг: 13:30 и 17:30.
☎ Запись на консультацию и тренировки: 64-55-26.
📍Ждем вас по адресу: ул. Молодой Гвардии д. 14
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев