Намасте, дорогие духовные искатели Мы продолжаем курс "Основы и секреты медитации". Курс посвящен важной теме – практике медитации. Как многие знают, вхождение в медитативное состояние является одной из главнейших целей йоги и дарует практикующему много возможностей: от укрепления здоровья и лечения болезней до решения личных и профессиональных задач. Наша программа построена на постепенном освоении различных техник медитации: от самых простых до самых сложных. Каждый практикующий сможет познакомиться с большим разнообразием практик и выбрать для себя наиболее удобную из них. Мы начнем с грубой концентрации на внешних объектах и постепенно перейдем к медитации на тонких и абстрактн
Намасте, дорогие духовные искатели Следующее занятие курса "Основы и секреты медитации" состоится 9 апреля (воскресенье) с 11:00 до 13:00. Программа занятия: Пранаямы для очищения каналов и активизации внутренней энергии. Позволяют подготовить физическое и энергетическое тело для серьёзных духовных практик, повысить иммунитет и устойчивость к негативным воздействиям. Практика прана-видьи. Позволяет за небольшой промежуток времени создать мощные потоки энергии, помогающие быстро очистить энергетические каналы и накопить значительные количества жизненной силы. Высокий уровень энергии – это одно из важнейших условий реализации целей духовного и личного роста. Сукшма дхаран
Намасте, дорогие духовные искатели Следующее занятие курса "Основы и секреты медитации" состоится 2 апреля (воскресенье) с 11:00 до 13:00. Программа занятия: Йога Сукшма-Вьяяма: (sūkṣma – санскр. – “тонкий”) – физически несложные действия, направленные непосредственно на проработку энергетических центров, каналов и всех структур тонкого тела. Это набор асан, дыхательных техник, бандх, крий, оказывающих эффект на физическое тело не напрямую, а путём воздействия в первую очередь на энергетическую, тонкую составляющую человека. Сукшма дхарана – концентрация на внешнем объекте. Мы познакомимся с правилами тренировки концентрации: как необходимо концентрироваться, сколько времен
Намасте, дорогие духовные искатели Следующее занятие курса "Основы и секреты медитации" состоится 26 марта (воскресенье) с 11:00 до 13:00. Программа занятия: Комплекс асан для увеличения способности к концентрации. Одна из главных задач хатха-йоги - подготовить тело и сознание для медитации. Именно эту задачу мы будем решать на нашем следующем занятии. Пранаямы для очищения каналов и активизации внутренней энергии. Позволяют подготовить физическое и энергетическое тело для серьезных духовных практик, повысить иммунитет и устойчивость к негативным воздействиям. Сукшма дхарана - концентрация на внешнем объекте. Мы познакомимся с правилами тренировки концентрации: как необ
Намасте, дорогие духовные искатели Следующее занятие курса "Основы и секреты медитации" состоится 19 марта (воскресенье) с 11:00 до 13:00. Программа занятия: Тренировка ветра №1. Практика позволяет за небольшой промежуток времени создать мощные потоки энергии, позволяющие быстро очистить энергетические каналы и накопить значительные количества жизненной силы. Высокий уровень энергии – это одно из важнейших условий реализации целей духовного и личного роста. Концентрация на визуализируемом образе (сукшма дхарана). Термин "дхарана" означает сосредоточение, "сукшма" означает тонкий, т.е. указывается, что сосредоточение производится на тонко-материальном, визуализируемом образ
Намасте, дорогие духовные искатели Следующее занятие курса "Основы и секреты медитации" состоится 12 марта (воскресенье) с 11:00 до 13:00. Программа занятия: Комплекс асан. Практика асан позволяет настроить тело для пребывания в правильном положении для медитативных практик, а также пробудить и уравновесить энергию, которая сможет стать устойчивой опорой для сознания. Концентрация на визуализируемом образе (сукшма дхарана). Термин "дхарана" означает сосредоточение, "сукшма" означает тонкий, т.е. указывается, что сосредоточение производится на тонко-материальном, визуализируемом образе. После того как освоено непрерывное удерживание внимания на каком-либо простом объ
Намасте, дорогие духовные искатели Приглашаем Вас пройти курс "Основы и секреты медитации" с февраля по май этого года. Курс посвящен важной теме – практике медитации. Как многие знают, вхождение в медитативное состояние является одной из главнейших целей йоги и дарует практикующему много возможностей: от укрепления здоровья и лечения болезней до решения личных и профессиональных задач. Наша программа построена на постепенном освоении различных техник медитации: от самых простых до самых сложных. Каждый практикующий сможет познакомиться с большим разнообразием практик и выбрать для себя наиболее удобную из них. Мы начнем с грубой концентрации на внешних объектах и постепенно перейд
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
Образовательные курсы
Занятия проводятся опытными инструкторами, прошедшими многолетнее обучение в ашрамах Шри Гуру Свами Вишнудевананда Гири.
Адрес проведения занятий: г.Санкт-Петербург, метро Горьковская, ул.Большая Монетная, д.3, отдельный вход во дворе (Центр "Сатья").
ул.Большая Монетная, д.3, во дворе Центр "Сатья", Санкт-Петербург
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.