А ещё — главный пособник сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. ☝️
В 2018 году Минздрав заявил, что малоподвижный образ жизни ведут около 20 миллионов взрослых людей. И это — мы с вами! 👐
🖥️ Сидячая работа, низкая физическая активность, нарушение режима дня, избыток легкоусвояемых углеводов и жиров в рационе — знакомая картина для многих наших соотечественников.
👩⚕️В результате недостаточной активности повышается риск развития онкологии, заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердца. 💔 Согласитесь, неприятная перспектива, особенно в молодом возрасте.
👋😊 Можно начать с малого — с бассейна или с ходьбы со скандинавскими палками. Суставы и мышцы непременно скажут вам спасибо за активность!
Скандинавские палки можно взять на ресепшен для прогулки по территории.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
📲 8 800 234 22 07
📞 +7978 935 39 82
☎️ 8 3656 39 92 89
📩 ss.zakaz@mail.ru 💻 severnoe-siyanie.ru #санаторий #санаторийсаки #санаторийкрым #саки #крым #санаторийсеверноесияние #северноесияние #сакскиегрязи #грязелечение #лечебныегрязи #гдеотдохнуть
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев