💪 Крепкий и несгибаемый как кремень.

Так говорят о человеке с твердым характером, целеустремленном и уверенном в себе. Но почему такое сравнение? Потому что кремень — это твердый минерал, имеющий в составе кремний и другие соединения.
👩‍🔬 Кремний необходим человеческому организму для формирования костей, укрепления стенок сосудов, предотвращения ломкости ногтей, волос, эластичности кожи. Всего того, что создает каркас.
Этот элемент содержится в следующих продуктах питания:
✅ Злаковые (гречка, бурый рис, пшеница, овес и ячмень)
✅ Овощи (свекла, репа, редис, помидоры, капуста, огурцы)
✅ Фрукты (темный виноград, персики, красные яблоки, вишня, слива)
✅ Бобовые (чечевица, горох, фасоль)
✅ Орехи
✅ Зелень
🌸 В том числе, кремний есть в составе коктейлей и супов линейки FABERLIC WELLNESS в оптимальных для взрослого человека количествах.
❗При дефиците кремния в организме человека буквально все начинает ломаться: волосы, ногти, зубы, хрящевая ткань, суставы, нарушается память, появляется общая усталость организма, страдает пищеварительная система, снижается иммунитет, плохо усваиваются другие микроэлементы и минералы.
Но не только дефицит вредит здоровью человека. Переизбыток кремния тоже может привести к сбою в работе органов и систем.
😋 Так что во всем хороша мера. Берегите себя и внимательно изучайте то, что оказывается в вашей тарелке!