Шишки на руках: профилактика, причины, лечение народными средствами

Итак, ты почувствовала, что с руками что-то не так, на пальцах появились шишки. Что это может быть и почему? Прямо скажем, выглядят они непривлекательно. Бывают трех видов: синовиальная киста (бугорок с жидкостью, признак артрита); узлы Гебердена (твердые по бокам суставов верхней (ногтевой) фаланги пальца), также образуются вследствие артрита; гигрома или сухожильный ганглий (грыжевый нарост на суставной косточке или сухожилии).
Только тогда, когда диагноз определен специалистом, можно залезть на любимый блог и посмотреть, что же он может посоветовать для решения проблемы, что добавит к сказанному врачом. Твердо нужно помнить о том, что шишки – верхушка айсберга. Основание коварной льдины – заболевание. Человек, не имеющий нужного образования, не может правильно определить болезнь. Врач это делает после комплексного обследования, в которое входит по необходимости: анализы крови: общий и биохимический; биопсия; МРТ (магнитно-резонансная томография); УЗИ; рентген. На основе данных обследования доктор ставит диагноз.
Общие правила, которые нужно соблюдать при любом диагнозе Да, какая бы болезнь ни нарисовалась на пороге, следуй им: первое и самое главное, не откладывая, иди к врачу; постоянно давай себе легкую физическую нагрузку. Горький плач перед телевизором делу не поможет, лучше пойти погулять или прибраться в доме; выполняй упражнения. Делай их осторожно, медленно, без резких движений. Не стоит, когда болит или воспалилось; по возможности поменяй род деятельности, который привел тебя к болезни; помни, что вязание и игра на пианино способствуют эластичности и тренируют мышцы; о питании – отдельно, но оно должно быть сбалансированным.
После того, как поставлен диагноз, приступай к лечению. Наиболее эффективное – комплексное: лекарства и витамины; физиотерапевтические процедуры; лечебная физкультура; правильное питание; массаж; если нельзя обойтись без операции – вскрытие и чистка шишки.
Однако тебе придется запомнить, что совсем убрать шишку не получится, разве что хирургическим путем. Ты можешь сделать так, чтобы она тебя не беспокоила, не стала больше и к ней не присоединилась другая. Да и подвижность суставов можно вернуть.
Основа успешного лечения – правильное питание Тут можешь вздохнуть и воздеть очи к потолку. Ничего не ново под луной – мы то, что мы едим. А при заболеваниях особенно.
Что же нужно есть и что не стоит, когда появились шишки на руках? Можно и нужно: Морскую рыбу. Для суставов самая приятная пища жирные кислоты Омега-3. Именно они позволяют быть здоровыми, а больным быстрее вылечиться. Таких кислот много в рыбьем жире и морской рыбе, которую употребляй 2-3 раза в неделю.
Желтые и оранжевые фрукты и овощи. Они богаты антиоксидантами и другими полезными веществами. Зелень, ягоды, яблоки, цитрусовые, перец. Все, где много витаминов Е и С. Кисломолочное с бифидобактериями: ацидофилин, йогурты, простокваша.
Соки – гранатовый, апельсиновый, ананасовый. Не нужно: Соль. Не то чтобы совсем не нужно, но в ограниченных количествах, так как соль любит скапливаться в суставах и мешать нормальной работе. (Кстати, лишнюю соль выводит брусника – чай, но лучше настой. Готовить так: 1 чайную ложку брусники залить стаканом кипятка и настаивать в термосе ночь. По полстакана 2 раза в день).
Все жареное, жирное и красное мясо, субпродукты, сало, кукурузное масло.
Ученые выяснили, что есть пищевая добавка, помогающая суставу восстановиться. Я обращаю твое внимание, помогает восстановиться, но не спасает от болей и отеков. Принимать ее нужно более 6 недель, только тогда виден результат.
Волшебное вещество называется глюкозамин. В человеческом организме он вырабатывается сам, но со временем меньше. При артрите его совсем мало, вот тогда и нужна помощь. Американские и европейские исследователи отмечают высокую эффективность добавки. Есть у нее побочные эффекты – метеоризм и изжога, поэтому, как говорится, советуйся с врачом. Поверь мне, то, что врачи так настойчиво говорят о диете, неспроста.
Полноценный рацион поможет тебе победить всех врагов, внутренних и внешних. Лекарственные препараты Как я говорила, лечение комплексное. И в первую очередь лекарственное. И опять ни слова тебе не скажу о них. Лечение вообще штука серьезная, даже народными средствами. Бесконтрольный прием таблеток и уколов до добра точно не доведет. Что, как и сколько пить, скажет доктор, когда установит диагноз. Единственное лекарство, что я упомяну, — вермутовая мазь.
. Физиопроцедуры На помощь таблеткам и уколам приходят физиотерапевтические процедуры: лазер; электрофорез; магнитотерапия; лечение грязью или парафином. Скажу по секрету, физиопроцедуры помогают отлично только на ранних стадиях болезни. Вот почему так важно не тянуть с походом к врачу. Дома тоже можно применять процедуру – массаж суставов. Кстати, она хороша для профилактики.Шишки, может, не исчезнут, но новые не вырастут.
Упражнения:
Руки перед собой ладонью вниз. Пальцы раздвигай по одному. Повторить несколько раз. Осторожно другой рукой согни все суставы к ладони
. Хорошо тренирует суставы резиновое кольцо. Продается в аптеках. Сжимай и разжимай руку. Легко стучи кулаками друг о друга. Делай круговые движения рукой, сжатой в кулак. Сжимай и разжимай пальцы. Лепка и вязание, игра на пианино поддерживает эластичность суставов.
Народные рецепты.
Теплые ванночки
Вот несколько действенных рецептов: Ванночка из парафина. Состав: парафин – 115 гр., оливковое масло – 30 мл, эфирное масло (ромашка, лимон, герань – на выбор) – 20 капель. Парафин и масло нагреть на водяной бане. Посуду для ванночки смазать маслом, вылить парафин. Через некоторое время на нем образуется пленка, тогда опустить предварительно вымытые и высушенные руки. Получаются парафиновые перчатки, на них надеть пакет и обернуть полотенцем. После 15-20 минут парафин снять, руки помассировать. Ванночка из соли. 2 столовые ложки на стакан теплой воды. Опустить туда руки на 15 минут. Ванночки делать 2-3 раза в неделю.
Ванночки с морской солью. 4 ст. ложки соли растворить в 2 л воды. Ванночка длится 15 минут. После окончания надеть варежки или перчатки. Шалфей. 20 ст. ложек заварить, процедить и вылить в наполненную ванну. 10-15 минут полежать в ней каждый день в течение недели.
Компрессы Рецепты компрессов: Капуста и полынь. Одинаковое количество капусты и полыни смешать с медом. Обмазать больные суставы, обмотать пленкой и шарфом на целую ночь. Против боли. Аспирин 2 таблетки + мука и мед. Растирать сустав, сверху приложить капусту. Держать до тех пор, пока боль не пройдет.
Для тех, кто любит красиво жить. Состав: 150 гр. лепестков розы, лаванды или мяты, 1 л уксуса. Лепестки или листья залить уксусом, оставить на 15 дней в темном месте. Процедить. Втирать после лечебных ванночек. На спирту.100 мл медицинского спирта, по 50 гр. порошковой горчицы и камфорного масла, 2 яичных белка. Все смешать, переложить на ткань или марлю и обернуть пальцы. Держать несколько часов, делать 2 раза в неделю.
Чеснок и лук. Бинтом, пропитанным чесночным соком, обмотать пальцы на 2 часа. Делать так неделю. Так же с луком. То, что под рукой. Соль, соду, порошок горчицы и мед в равных долях смешать. Массу приложить к суставу, обмотать пленкой, надеть перчатки, оставить на ночь. 14 дней. Капуста с медом. Капустный лист обдать кипятком, мед намазать и приложить к суставу. Сверху пленку и в тепло. Компресс ставится на ночь. 2-3 недели.
Овсянка. Хлопья сварить в воде 1:2, компресс на 1 час. 21 неделю.
Йод и мед. По столовой ложке меда, йода, спирта, глицерина. Втереть в сустав. 14 дней. Лечение гигромы. Хорошо прикладывать лист капусты на 3-6 часов, или бинт, смоченный в соке чистотела. Делать ванночки из горячей соленой воды. Компресс из меда, алоэ и ржаной муки на ночь.
Целебные чаи .
Рецепты: Чай при болях в суставах. Состав: таволга и ромашка (цветки), гаультерия (листья), лимон и мед. 2 чайные ложки цветков и листьев залить кипятком, водяная баня – 10 минут. Добавить лимон и мед. Еще один болеутоляющий чай. Состав: чайная ложка корня мартинии душистой (дьявольский коготь), чайная ложка семян сельдерея. Залить стаканом кипятка, настоять 15 минут. Пить по 2 стакана в день целый месяц.
Мед и корица. Это не чай, но можно чаем запивать. Столовая ложка меда смешивается с ½ ложки корицы. Есть утром до завтрака 20 дней.
Крапива. Столовую ложку залить кипятком, настоять, принимать за полчаса до еды по ложке. Осторожно тем, у кого плохо сворачивается кровь. Календула (ноготки). 2 столовые ложки заварить, настоять 15 минут. ½ стакана три раза в день. Рябина. Столовую ложку рябины залить кипятком, настоять полчаса. По ½ стакана три раза в день.
Есть еще несколько народных видов лечения:
Медную монету помыть с солью, нагреть и приложить к шишке. Повязать бинтом, носить месяц, менять каждые 2-3 дня. Лимон, корень сельдерея и мед поровну. Через неделю начать употреблять 1 ст. ложку три раза в день до еды.
Для улучшения кровообращения и в качестве противовоспалительного средства использовать настойку на сосновых шишках. 5 молодых шишек размять, залить стаканом водки, поместить в темное место на 2 недели. 1 ч.ложка 3 раза в день после еды полгода.
И еще пару правил специально для лечения народными средствами. Осторожно относись к горячим компрессам, иногда это бывает опасно. Греть нужно только после консультации с врачом. И любое средство тебе поможет только в одном случае – если будешь все делать регулярно, день за днем, как написано в рецепте.
Факторы риска
Напомню, что основной причиной возникновения болезней врачи считают наследственную предрасположенность. Помимо этого есть факторы риска: травма рук; профессиональная нагрузка; лишний вес; сахарный диабет; сбои в эндокринной системе; проблемы с обменом веществ; сильное переохлаждение; физические нагрузки; инфекция. Если ты в группе риска, то самое время не плакать и унывать, а заняться профилактикой.
Профилактика Самое главное в профилактике заболевания, а значит, и шишек – правильное питание. Максимум разнообразия витаминов и микроэлементов, минимум вредностей – чипсов, сладкой газировки. Отказ от курения и алкоголя – еще один шажок в сторону здоровья. Не запускать болезни, особенно инфекционные, не переохлаждаться, употреблять меньше соли, пить больше воды, делать растягивающие и другие упражнения для пальцев. И еще. Человек – цельное существо. Так не бывает, что одно болит, а все остальное здорово. Если заболело, есть причина, часто внутренняя.
Психологи утверждают, что артритные пальцы говорят о том, что человек занимает позицию жертвы, подсознательно ждет наказания, желает его. Это личность с заниженной самооценкой, не любит себя, не принимает любовь. А еще он может быть упрямцем и спорщиком. Вывод: люби себя и других, верь в то, что достойна любви. И не спорь ни с кем, учись принимать людей такими, какие они есть, проявляй гибкость. И здоровье к тебе вернется обязательно! Я дала вам много советов, как не допустить болезнь, рассказала о том, что такое лечение шишек на пальцах рук народными средствами. Надеюсь, что мои советы были полезны. Рейтинг
Источник: https://inet-health.ru/lecheniye-shishek-na-pal-tsakh-ruk-narodnymi-sredstvami/