🍝 с 13 по 19 января — Неделя популяризации подсчета калорий

Ожирение – это не только проблема, связанная с изменением внешнего вида человека, это серьезная болезнь, которая может проявляться как самостоятельное заболевание, а также часто становиться причиной других недугов. Это хроническое заболевание, приводящее к избыточному накоплению жировой ткани в организме, которая представляет собой значительную угрозу здоровью и является основным фактором риска развития ряда других хронических заболеваний, включая сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
Существует множество причин возникновения ожирения. Одной из них, конечно, может быть и наследственная предрасположенность, но в 80% случаев ожирение – это расплата за нездоровый образ жизни.
Профилактика ожирения включает: ежедневные физические нагрузки и постоянное осознание необходимости здорового питания.
#тематическиенедели_здоровье
#ГосударственныйкомитетКарелиипоОЖиБН