Полезные свойства голубики:

Продление молодости. Антиоксиданты в составе голубики помогают сохранить свежесть кожи, замедлить процессы старения и защитить организм от действия свободных радикалов.
Улучшение памяти и работы головного мозга. Голубика содержит флавоноиды, которые улучшают кровообращение в мозге, память и концентрацию.
Снижение артериального давления и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Антоцианы, содержащиеся в голубике, делают кровеносные сосуды более эластичными и способствуют нормализации артериального давления.
Борьба с выпадением волос. В составе голубики есть вещества, которые помогают организму справляться с внешними агрессивными факторами.
Укрепление иммунитета. Голубика содержит целый спектр полезных веществ, витаминов и микроэлементов, которые усиливают работу иммунитета.