🌞22 мая в библиотеке проведена очередная встреча с волонтёрами клуба здоровья "Лесное".

В ходе встречи участники мероприятия прослушали рассказ о том, как сохранить и укрепить здоровье с помощью оптимального режима работы и отдыха, сбалансированного питания, достаточной двигательной активности, а также позитивного отношения к жизни. Вместе с тренером все с удовольствием делали зарядку, а затем стали участниками мастер-класса по приготовлению шоколадного торта, сделанного только из полезных продуктов. После дегустации торта все желающие осваивали технику скандинавской ходьбы в местном парке. Встреча с волонтёрами здоровья подняла настроение и оставила в душах участников заряд бодрости и оптимизма.🌺