⠀
Фрукты отлично утоляют жажду и поднимают настроение. Но мало кто знает, что фрукты еще и полезны для полости нашего рта:⠀
⠀
1. Хотите, чтобы ваши зубы стали белее? Тогда ешьте апельсины, ананасы и клубнику — они содержат кислоты, которые возвращают эмали естественную белизну.⠀
⠀
2. Чтобы не было кариеса, советуем вам есть яблоки, ягоды или лайм. Яблоки стоит употреблять после еды, так как их жесткие волокна помогают удалить остатки пищи и остановить размножение бактерий. Ягоды, например, смородина, виноград, земляника, клюква, содержат целый комплекс минералов и микроэлементов, которые оказывают благотворное воздействие на зубы и десны. Лайм, помимо прочего, также обладает отбеливающим эффектом.⠀
⠀
3. Чтобы защитить десна, ешьте грейпфрут и киви. Благодаря витамину C грейпфрут и киви снижают кровоточивость десен и уменьшают риск воспалительных заболеваний ротовой полости, а ведь заболевания десен являются основной причиной потери зубов.⠀
Но, конечно же, не переборщите с количеством , ведь фруктовые кислоты могут вызывать эрозии эмали зубов ❗️❗️❗️
⠀ #стоматология #севастополь2021 #стоматологическаяклиника #drsiemens #drsiemenspicasso #кариес #лечениекариеса #реставрациязубов #зубнаяреставрация #зубы #лечениезубов #лечениезубовсевастополь
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев