Полезные свойства свежего и сушеного инжира

Химический состав инжира богатый и насыщенный, что определяет ряд полезных свойств для организма человека. В нем много витаминов, минералов и органических.
Общие полезные свойства для мужчин и женщин:
✔укрепляет иммунитет;
✔улучшает пищеварение;
✔помогает при запорах;
✔очищает организм от токсичных веществ;
✔укрепляет сердечную мышцу и кровеносные сосуды;
✔нормализует кровяное давление;
✔укрепляет кости;
✔помогает бороться с гриппом, кашлем и простудой;
✔укрепляет волосы и кожу;
✔повышает уровень гемоглобина крови.
Инжир обладает высокой питательностью. Он отлично перебивает чувство голода и при этом дает целый комплекс необходимых организму человека веществ.
Несмотря на высокое содержание углеводов, калорийность продукта невелика и составляет порядка 50ккал на 100г, что вполне сопоставимо с калорийностью яблок.
Польза для здоровья мужчин заключается в особых активных веществах, которые повышают мужские способности и борются с импотенцией. На Востоке данный сухофрукт являлся натуральным афродизиаком и активно применялся в сушеном и свежем виде именно мужчинами. Кроме того, регулярное употребление плодов фигового дерева помогает в борьбе с аденомой простаты.