Люди, которые чистят зубы три раза в день, реже страдают от избыточного веса. К такому выводу пришли японские ученые. Как сообщается, они изучили образ жизни 14 тыс. человек, включая их рацион и ежедневные привычки. В результате исследователи заметили, что наиболее худые и стройные люди чистят зубы после каждого приема пищи - не менее трех раз в день, в то время как люди с избыточным весом иногда и вовсе забывали о гигиене полости рта.
Ученые отмечают, что сам по себе процесс чистки зубов вряд ли влияет на жиросжигание. Однако те, кто тщательно следят за состоянием полости рта, более внимательно относятся к своему рациону и здоровью в целом. Авторы исследования предполагают, что привычка чистить зубы 2-3 раза в день может стать первым шагом на пути к здоровому образу жизни, который поможет избавиться от избыточного веса и снизить риск ассоциированных с ним заболеваний.
📍 ул. Багратиона, 6А
☎ 61-61-96
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев