САДХАНА - стиль жизни

Прабхупада Вани - Просто замечательная лекция, которую я слушал сегодня утром

Как читать Шримад Бхагаватам? Сатья дас - 1 - 5 Истории из Шримад Бхагаватам

#бхактивигьянагосвами

64 Качества Кришны

Для того, кто желает обрести счастье и избавиться от всех страданий и тревог, медитация представляет очень важный аспект деятельности. Медитация означает «мысленное созерцание», но ведь у созерцания должно быть объект. Чтобы избавиться от повседневных тревог, занимающих ум, человек должен подняться над материальным уровнем, и попытаться утвердиться на трансцендентном, духовном уровне. Сделать это можно, если постоянно повторять имена Господа, таким образом общаясь с Ним Как утверждается в различных писаниях, у Господа много имен: Кришна, Рама, Иегова, Аллах, Будда и др. Повторение имени Господа оказывает очищающее воздействие и позволяет человеку подняться с материального уровня на духовный уровень. В Индии на протяжении тысячелетий люди повторяют имена Господа в форме мантр. На санскрите мана означает «ум», а трая — «освобождение». Таким образом, мантра — это комбинация трансцендентных звуков, освобождающая наш ум от тревог Ведическая литература называет одну мантру МАХА-МАНТРОЙ (великой мантрой). В «Кали-сантарана-упанишаде» говорится, что шестнадцать слов, составляющих ее — Харе Кришна, Харе Кришна Кришна Кришна, Харе Харе / Харе Рама, Харе Рама Рама Рама, Харе Харе — особенно рекомендуется повторять в Кали-югу, век раздоров, тревог лицемерия, в который мы живем Кришна означает «всепривлекающий», Рама — «всерадующий», а Харе — это обращение к энергии преданного служения Господу.  Таким образом, маха-мантра означает: «О всепривлекающий, о всерадующий Господь, о энергия Господа! Прошу, позволь мне преданно служить Тебе» Для чтения Харе Кришна маха-мантры не существует строгих правил. Самое замечательное в этой медитации то, что ею можно заниматься где угодно и в любое время — дома, на работе, в автобусе или в метро Существует два вида мантра-медитации: индивидуальная, при которой человек читает мантру на чётках в 108 бусин (это называется джапой), и другая форма, когда он повторяет её за кем-то  (это называется киртаном). Киртан обычно сопровождается игрой на музыкальных и хлопанием в ладоши. Рекомендуется и та и другая форма мантра-медитации, так как обе благотворно влияют на человека © Шрила Прабхупада А вы пробовали такую мантра-медитацию?

Шри Чайтанья-чаритамрита | Аудиокнига (Аудиоспектакль)

Основная наша задача в духовной практике

Допустим, мы повторяем с вами мантру: Харе Кришна, Харе Кришна, Кришна Кришна, Харе Харе / Харе Рама, Харе Рама, Рама Рама, Харе Харе. И если мы почувствуем присутствие Бога в Святом Имени, то должны стать еще смиреннее, думая: "На меня обратили внимание, хотя я не заслуживаю этого. Я падшее, греховное существо. Я не заслужил этого всего, а Вы даете мне такое прибежище, Вы проявляетесь в моем сознании”. Так мы чувствуем благодарность и просим Господа: "Позвольте мне стать чистым вайшнавом, чтобы я мог служить Вам безусловно, бескорыстно и чисто. Позвольте мне стать чистым слугой, который никогда не станет гордиться. Очистите мое сердце, помогите мне, поскольку я завишу только от Вас”. И так, в более смиренном и зависимом настроении, мы должны продолжить воспевать: Харе Кришна, Харе Кришна, Кришна Кришна, Харе Харе / Харе Рама, Харе Рама, Рама Рама, Харе Харе. Е. С. Даяван Свами