Почаще ешьте зелень!

🌿
✨ Почти вся зелень полна витаминами C, A, B2, B6, Р, РР, а также кальцием, калием, фосфором, железом и магнием.
⚡️ Мало кто знает, но особенно полезна именно сушёная зелень!
🌱 К примеру, сушеный укроп оказывает дезинфицирующее действие в желудочно-кишечной и мочеполовой системе, улучшает эластичность сосудов и помогает при гипертонии.
✅ Сушеная петрушка же положительно влияет на органы дыхания, поддерживает здоровье печени, успокаивает нервную систему, а также, полезна при бессоннице.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!