1️⃣ Не смывать макияж перед сном.
И дело здесь не только в испачканной подушке. Любая косметика, не смытая с лица, может повреждать глаз, вызывая инфекции.
2️⃣ Носить очки из перехода.
Это касается как коррегирующих очков для зрения, так и солнцезащитных очков. Некачественные материалы могут навредить вашему зрению.
3️⃣ Носить контактные линзы дольше их срока годности.
Долгое ношение одних и тех же КЛ повышает шансы на развитие глазной инфекции.
4️⃣ Долгое использование смартфона.
Наши гаджеты излучают вредные лучи сине-фиолетового спектра, которые вредны для глаз и вызывают нарушение выработки гормона сна. Также, непрерывный просмотр вызывает синдром сухого глаза.
5️⃣ Посещение офтальмолога менее 1 раза в 2 года.
Даже если у вас 100% зрение, ваши глаза подвергаются негативному воздействию изо дня в день: гаджеты, недосып, недостаток витаминов и прочее. Важно вовремя предотвращать небольшие проблемы, чтобы избежать более весомых в будущем.
Наши оптометристы проведут диагностику вашего зрения и помогут подобрать правильную коррекцию при необходимости.
Не затягивайте с визитом к специалисту!
Ждем вас:
м. Новослободская;
м. Китай-город;
м. Бауманская.
м. Университет
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев