Тренировки доступны для мужчин и женщин в возрасте от 18 до 59 лет.
В Мосгорспорте сообщили, что занятия направлены на комплексное развитие тела и общее укрепление здоровья. Они способствуют повышению гибкости и улучшению подвижности суставов. Пилатес эффективен при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Организаторы напомнили, что это направление было создано немецким специалистом Йозефом Пилатесом в начале прошлого века. Он жил в Великобритании и в детстве страдал от болезней. Только благодаря спорту он смог преодолеть свои недуги. Позже Пилатес обучал сотрудников Скотленд-Ярда искусству самообороны и разработал уникальную систему упражнений для реабилитации раненых. #Любимый_ВАО
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев