27 августа отмечается Международный день бокса.

Этот вид спорта считается одним из самых технически сложных. Он позволяет укрепить опорно-двигательный аппарат, дыхательную и сердечно-сосудистую системы, а также развить силу и выносливость.
«У детей бокс улучшает моторные навыки и концентрацию, учит их самоконтролю и дисциплине. Взрослые приходят на занятия, чтобы освоить навыки самообороны, снять стресс после рабочего дня, а также стать подтянутыми и сильными. На своих тренировках я обучаю правильной технике, нанесению ударов, передвижению по рингу, а также защитным действиям, потому что бокс — это в первую очередь защита. Также провожу круговые тренировки, на которых мы развиваем такие качества, как сила, скорость и выносливость», — рассказал тренер по боксу Антон Колбунов.