Продолжаю осваивать знания. Природа организма человека мне особенно интересна в данный момент. А его детоксикация для меня особенно актуальна, в силу генетических поломок. Я думаю она актуальна для большинства людей.
10 мифов о работе нутрициолога
1. Нутрициологи предлагают только диеты для снижения веса: На самом деле, работа нутрициолога включает не только разработку программ питания для снижения веса, но и помощь в решении других проблем, связанных с питанием, таких как аллергии, непереносимость определенных продуктов, расстройства пищевого поведения и другие.
2. Нутрициологи советуют исключать из рациона все вкусные продукты: В действительности, нутрициологи стараются найти баланс между полезными и нежелательными продуктами, учитывая индивидуальные предпочтения подопечного. Они обучают своих подопечных правильному выбору пищи, так чтобы она не только была полезной, но и приносила удовольствие.
3. Н
Инвестиции в здоровье и болезни
Жаль, что молодые люди столько денег тратят во вред себе, по сути укорачивая свою жизнь. Но я их прекрасно понимаю потому что сам был таким. Когда что-то имеешь данное с рождения: деньги, положение в обществе, красоту, талант, ум, жизнь, то начинаешь ценить это только когда это теряешь. Также происходит и со здоровьем.
А ведь если отнестись к своему здоровью как к инвестиции в бизнес-проект, приходишь к выводу, что выгоднее профилактировать болезни, чем лечить. Посмотрите сколько стоят траты пенсионеров на таблетки, которые лишь приближают смерть. Посчитайте траты на операции, и период восстановления после них и во время болезни. Поинтересуйтесь сколько стоит
Что положить в тарелку для крепкого иммунитета — топ 7 элементов 🔘 Для того, чтобы клетки иммунитета хорошо выполняли свою работу, им необходимо качественное «топливо», состоящее из витаминов, макро- и микроэлементов 🥰 ✅Витамин А отвечает за производство и дифференцировку Т-клеток (распознают чужеродные вещества и запускают иммунный ответ), за регулирование работы В-клеток (производят антитела — белковое оружие). Продукты: печень, угорь, топленое масло, морковь, тыква, батат, абрикосы, шпинат. ✅Витамин Д 🖇необходим для активации Т-клеток 🖇усиливает антимикробную активность макрофагов (поглощают и перерабатывают чужеродные вещества) 🖇участвует в активации дендритных клеток (активир
Масла цитрусовой группы – апельсин, лимон, грейпфрут, петитгрейн. Обладают активизирующими, тонизирующими свойствами. Подходят при хронической усталости на фоне стресса, могут помочь с концентрацией и обучением. Масло фенхеля и аира – спазмолитики. Снимают зажимы и зацикленность (психологическую), спазмы (физиологические). Масла хвойных – можжевельник, кедр. Убирают тревожные эмоции, расширяют восприятие (поднимают над ситуацией). Облегчают дыхание, повышают проводимость кислорода к тканям, улучшают активность гемоглобина в крови. Возможно сочетание ароматов (кедр и грейпфрут, кедр и бергамот). А вы используете эфирные масла? Если да, то как?
Так кто же такой нутрициолог? Какие у него компетенции? Какой результат его работы Вы ожидаете? Мне это нужно чтобы понимать каков спрос и что я могу предложить. Who is... Специалист который решает сложные проблемы людей, когда врачи бессильны? Эксперт по ЗОЖ? Специалист по похудению? Или просто недостойный элемент общества, а нутрициология - это очередная псевдонаука по выкачиванию денег? С этого наверно надо было начать, но лучше поздно чем никогда. Так кто же такой нутрициолог по вашему?
Показать ещё