Сложность - Легкая
Приготовление ~ 15 минут
Порций ~ 2
Ингредиенты:
Замороженная клубника — 200гр
Банан — 1шт
Кусочек манго — 3-4шт
Кусочек ананаса — 2-3шт
Кокосовое молоко — 250мл
Мед — 1 ст. л.
Пучок петрушки — 1шт
Веточки мяты — 2-3шт
Сок лайма — 2 ст. л.
Кубик льда — 7-8шт
Инструкция по приготовлению
ШАГ 1
Очистите бананы, манго и ананас, нарежьте кусочками.
ШАГ 2
В чашу блендера выложите бананы, манго, ананас, клубнику, петрушку, 2 веточки мяты. Выжмите сок из лайма, добавьте мед и лед и взбейте до однородности.
ШАГ 3
Перелейте в бокал, украсьте веточкой мяты, клубникой и подавайте.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
Калорийность - 430 Ккал
Белки - 5 Грамм
Жиры - 24 Грамм
Углеводы - 44 Грамм
Приятного Аппетита!

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев