Причины зависти.

Что с этим делать
Завистливый человек жаждет получить то, что есть у другого. И это часто становится причиной агрессивного поведения. Особенно, если "простодушная душа" хвастается своими достижениями. По секрету, некоторые люди стремятся вызвать зависть к себе. Чтобы самоутвердиться, почувствовать себя успешными, получить признание. А, по факту, получают ушат холодной воды в лучшем случае. А чаще — обесценивание и агрессию.
А иногда можно с грустью и разочарованием заметить в себе раздражение и желание указать на недостатки того, кто перед нами хвастает своими достижениями.
И что, если нам завидуют, или мы завидуем, это значит — все мы плохие люди? Отнюдь. Это значит лишь то, что есть причины, которые пробуждают в нас неприятные, разрушительные чувства.
Зависть неприятно в себе увидеть. Но игнорирование её наличия в себе приведёт к крайне негативным последствиям. К разрушению своей жизни или жизни близкого человека. В зависти человек прикован к судьбам других людей: отслеживает все изменения. И это настолько сжирает время, что некогда заниматься собой. Соответственно, ком неудовольствия растёт. Другие-то уже за это время чего-то достигли, а человек топчется на месте. Понимание причин зависти в себе поможет от неё избавиться.
Что же в нас формирует зависть?
Сравнение с другими. Изначально в детстве это делали родители: "Вот у Марьи Ивановны сын помогает, учится хорошо, а ты…". Теперь сравнения с другими подпитываются соцсетями: "Бывшая одноклассница на Мальдивах, на вечеринках, в обнимку с известными людьми, а я разрываюсь между кастрюльками и детскими кружками!" Люди как-то упускают, что в Сетях выставляется лишь лучшая сторона жизни, а неблагополучная тщательно скрывается. А иногда этой лучшей стороны и вовсе нет: фотомонтаж и т.д.
Низкая самооценка, чувство недостойности, ничтожности и никчёмности. Это тоже отсылка к детству. И не всегда причина в родителях. Тут могли подсобить сверстники и педагоги.
Чувство пустоты. А зависть — это голод, который невозможно утолить. Сколько не положи в чёрную дыру, она не затянется. Причина пустоты обычно связана со страхом, отсутствием чувств, привязанностей и желаний. Например, человек не может любить. Поэтому стремится уничтожить чужое счастье. Пример: матери, которые разрушают семьи детей. Другой пример: человек не понимает, что он хочет. Он знает, что положено хотеть: дом, машину, путешествовать… Но это его не драйвит, поэтому не получается реализовать. А что именно он хочет, не понимает.
Неконкурентноспособность. Стартовали с одной линии, а результат разный. Коллега уже в начальниках, а человек даже в старшие специалисты не вышел: "Я такой замечательный, а меня не видят". Вы можете быть супер замечательным и хорошим человеком, но если это не видно снаружи — в результатах, показателях, той же одежде — никто об этом не узнает. История может начинаться со школы: соревнования, способность поднять руку для ответа… А иногда и с садика — стесняюсь подойти за подарком к Деду Морозу. Такие люди чувствуют себя неполноценными.
Что же с этим всем делать? Если заметили себя в одном из этих пунктов, то зависть скорее всего есть, её надо отловить. А дальше — работать со своей проблемной зоной: самооценкой, ценностью того, что имеете, сферой желаний и любовью. Неразрешимых проблем не бывает. Главное — правильно поставить цель и шаг за шагом идти к ней.
P.S.
От чужой зависти помогут избавиться следующие советы: с завистливыми людьми не делитесь успехами, просите помощи у завистливых, это их обезоружит, войдите к ним в доверие, не опускайтесь до выяснения отношений при открытом завистливом чувстве. Дистанцируйтесь от завистника и не вступайте с ним в контакт.