🟢 Холестерин: для чего он нам нужен?

Слово "холестерин" зачастую вызывает у людей неприятные чувства, ведь существует множество заблуждений касательно этого вещества. Давайте попробуем разобраться!
📍 Холестерин — это воскообразное соединение, которое циркулирует в крови. Большая его часть образовывается в организме, и меньшая поступает в организм с пищей. Холестерин нужен для построения здоровых клеток.
⛔️ Но высокий уровень холестерина может увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний. При высоком уровне холестерина человек не чувствует никаких симптомов, и только анализ крови может определить его уровень. Низкий же уровень холестерина нарушает гормональный фон и приводит к другим неполадкам в организме.
📌 Что такое плохой и хороший холестерин?
Холестерин циркулирует в крови в соединении с белками аполипопротеидами, которые его переносят. Эта комбинация белков и холестерина называется липопротеидами.
▪️Липопротеиды низкой плотности ("плохой" холестерин) переносят холестерин в кровяном русле для обеспечения жизненных нужд организма. Они составляют большую часть холестерина в нашем организме. Избыток липопротеинов низкой плотности может оседать на внутренней стенке артерий, делая её плотной и сужая просвет артерии.
▪️Липопротеиды высокой плотности ("хороший" холестерин) захватывают избыток холестерина и несут его обратно в печень. Таким образом, нормальный уровень липопротеидов высокой плотности будет защищать организм от инфарктов и инсультов.
❌ Какие риски для организма несет в себе повышенный уровень липопротеидов низкой плотности?
Это может приводить к скоплению холестерина на внутренних стенках артерий (атеросклерозу). Эти бляшки холестерина снижают ток крови через просвет артерии и могут вызвать некоторые осложнения, такие как, например, боли за грудиной в области сердца, инфаркты, инсульты, заболевания периферических артерий, аневризмы аорты.
Модификация образа жизни — это первое, что нужно предпринимать при повышенном уровне холестерина. Ведите здоровый образ жизни и живите долго и счастливо!