Ставим ♥ и сохраняем в закладки, чтобы не потерять!
✅Холодник — отличное блюдо для жаркого и знойного дня. А наш холодник мы сделали ещё более полезным, взяв за основу EXPONENTA BIO-SKYR. Обязательно попробуйте!
Ингредиенты:
🔺EXPONENTA BIO-SKYR натуральный - 500 мл
🔺Вода кипячёная холодная - 100 мл
🔺Свёкла маленькая - 2 шт.
🔺Огурец - 1 шт.
🔺Яйцо - 2 шт.
🔺Сок лимона или уксус (по желанию) - 1 ч.л.
🔺Соль - по вкусу
🔺Зелёный лук - по вкусу
🔺Укроп - по вкусу
Приготовление:
1) Свёклу отварить или запечь в духовке. После остывания натереть на тёрке.
2) Яйца отварить вкрутую🥚
3) Нарезать яйца, зелень и огурец🥚🥒🥬
4) Свёклу, яйца, огурец и зелень залить EXPONENTA BIO-SKYR, добавить воду, соль и сок лимона🍋🧂
Всё перемешать до однородного цвета.
❗Супу желательно дать настояться в холодильнике не менее часа.
Рекомендуем подавать холодник с отварным картофелем🥔
Приятного аппетита!🍽️❤️☺️
📊КБЖУ на 100 г: 44.1 Ккал
Б: 5.1
Ж: 1.2
У: 3.2
✅ Подписывайтесь на наш аккаунт, чтобы получать еще больше вкусных рецептов!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев