Видео с нашего Ютуб-канала -

https://www.youtube.com/watch?v=SuFMdT7_EVo Галифе на бёдрах можно убрать за 2 недели даже дома!

Главное - не тренировать ноги с отягощением. Танец живота с близняшками - отличное решение, как убрать ушки на ногах.
Упражнения в данном выпуске направлены на то, как убрать галифе на бёдрах, как убрать живот и бока в домашних условиях. Сестры Еникеевы подготовили для Вас базовые движения танца живота, которые также борются с целлюлитом.
Как убрать галифе (ушки) на бёдрах в домашних условиях? – танцы с близняшками, сёстры Еникеевы
Мы #сёстрыеникеевы​ близняшки, преподаватели-тренеры с 12-летним опытом в фитнесе. Наш канал "Фитнес и йога с близняшками" посвящён ЗОЖ: фитнес, пилатес и йога для начинающих и продолжающих. Все наши комплексы упражнений, экспресс-тренировки и интенсивы рассчитаны, как для занятий в домашних условиях, так и в фитнес-клубах. Пилатес дома, фитнес дома и йога дома с близняшками на нашем канале направлены на похудение, избавление от лишнего веса, жира, оздоровление организма. Все наши тренировки основаны на личном опыте занятий фитнесом и тренировках с нашими учениками. Мы сами обожаем тренироваться легко, интересно, небанально и с удовольствием и делимся этим с Вами, а именно - #фитнессблизняшками​ и #йогасблизняшками​
Ну, что готовы отправиться в дальнее плавание с нами фитнес-тренерами близнецами? Тогда ЖМИ подписку и будем дружить. Ученые доказали, что подписка на наш канал оздоравливает организм.