Но для тех, кто страдает хроническими заболеваниями - это время профилактических мероприятий, помогающих избежать обострения.
Псориаз не исключение. Наибольший % обострений приходится на переход с зимы в весну.
❗Продлить ремиссию, не дожидаясь обострения поможет негормональное лекарственное средство Лома Люкс Псориасис раствор для приема внутрь всего 1 раз в день.
Почему в этот период обостряются болезни?
1. Нарушение биоритмов.
Многие функции нашего организма контролируются специальной системой регуляции. К примеру, светопериодическая регуляция настраивает внутренние биоритмы человека в соответствии с ритмами окружающей среды – со сменой дня и ночи. И в переходное время года организм находится в очень нестабильном состоянии. Так, в начале весны обмен веществ сильно замедляется. Наблюдаются тормозные процессы в нервной системе, появляется состояние «полусна». Всему своё время, и активности, и покою, и вот постепенно наш «умный» организм привыкает к изменениям температуры воздуха, продолжительности светового дня и начинает подготовку к бурной деятельности. Наши биоритмы настраиваются на движение в природе.
2. Гиподинамия, которая обусловливается низкой физической активностью человека в зимнее время. Из-за этого весной возникает постоянная усталость, боли в отвыкших от нагрузок мышцах и суставах.
3. Непредсказуемые капризы погоды. Как только температура воздуха поднимается до приемлемой, многие сразу одеваются в легкую одежду и снимают головные уборы. А ведь организм еще не успел приспособиться к изменениям! В итоге – ОРЗ, и не только.
4. Колебания атмосферного давления. Они вызывают гипертонию , общую слабость, головные боли.
5. Авитаминоз. Катастрофическая нехватка витаминов приводит к состоянию сонливости, резким перепадам настроения и нарушению обмена веществ, что и тормозит многие функции организма.
6. Депрессия. В весеннее время нужно всерьез бороться с негативными эмоциями. Так, оптимизм на порядок снижает возможность обострения разных заболеваний.
Правильное начало дня. Утром в обязательном порядке принимайте душ, занимайтесь гимнастикой, за чашкой чая съедайте кусочек шоколада и ложку малинового варенья. Этого будет достаточно, чтобы обеспечить хорошее настроение, ведь в шоколаде содержится природный антидепрессант триптофан, а малиновое варенье - вкусное и полезное.
Ослабленный иммунитет, алкогольные напитки и отсутствие достаточного количества солнечных лучей провоцируют обострение псориаза.
Вовремя предотвратить рецидивы болезни поможет профилактика псориаза в домашних условиях, которая включает:
1. Здоровый образ жизни.
Толчком для развития обострений псориаза, новых его проявлений является физическая и эмоциональная излишняя нагрузка. Для больного псориазом важно научиться сохранять спокойствие при любой ситуации, избегать стрессов, научиться снимать физическое перенапряжение. Помогут в этом: длительные пешие прогулки на свежем воздухе; крепкий, полноценный сон; отказ от вредных привычек (курение, алкоголь); умеренные физически нагрузки.
2. Здоровый рацион питания.
Предотвратить обострение псориаза поможет правильное сбалансированное меню. Врачами определен список запрещенных продуктов, способных вызвать новый приступ псориаза: любые пищевые добавки, усилители вкуса и ароматизаторы; очень соленые, жареные и копченые продукты; пустые углеводы (сдоба, белый хлеб, фаст-фуд, конфеты); алкоголь; жирные сорта мяса и рыбы.
Профилактика обострений псориаза предполагает употребление большого количества морепродуктов, нежирных сортов рыбы и птицы, кисломолочных продуктов, круп, овощей и фруктов. Важным пунктом профилактики псориаза является употребление достаточного количества чистой питьевой воды.
3. Уход за телом.
Для больного псориазом необходимо с особой тщательностью подходить к выбору одежды, гигиенических и косметических средств. Во избежание новых рецидивов болезни, пациенту лучше отказаться от одежды из синтетических тканей, использовать только увлажняющие крема и лосьоны для тела, тщательно обрабатывать порезы и раны, избегать попадания химических средств на кожу, отказаться от скрабов, избегать переохлаждения и долгого пребывания в душном помещении.
Косметические средства Лома Люкс Псориасис - разработаны специально для ухода за кожей тела, лица и головы при псориазе и других кожных недугов сопровождаемых зудом, шелушением и сухостью кожи.
Отпускаются в аптеках без рецепта.
Купить:
🔹"Аптека.ру". 8 800 700 88 88 https://apteka.ru/product/loma-lyuks-psoriasis-5e7a541e6e39b400017b4226/ 🔹 "Здравсити" 8 800 250-24-26 https://zdravcity.ru/p_loma-ljuks-psoriasis-r-r-d-priema-vnutr-gomeopaticheskij-237ml-0041646.html 🔹"Аптека от склада". 8(800)550-00-33 https://apteka-ot-sklada.ru/catalog/Loma-Lyuks-Psoriasis-r_r-237-ml-fl_76967476 🔹Сеть аптек "Надежда - Фарм" 8 800 100-80-63 https://nfapteka.ru/moskva/catalog/lekarstva/gomeopatiya/kozha/loma-lyuks-psoriasis-r-r-gomeopat-d-priema-vn-237-ml.html Лома Люкс Псориасис р-р 237 мл - лекарственное средство.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Узнайте подробно, перейдите по ссылке http://gritonika.ru/loma-lyuks-psoriasis/ Телефон для справок: +79165495739
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3