ΠΠ° Π΄Π½ΡΡ
Π² Π‘ΠΈ Π Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΈΡ
ΠΆΠ΄Π°Π» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·. ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΡΡΡΡ Π² 5-6 ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅! Π’Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² Π² Π‘ΠΈ Π Π°ΡΠ΅ Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π³Π°Π΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, 37-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΠΎΡΠΈΠ½ ΠΠ½ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΡ
ΠΎΡΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ
. ΠΡΠΎ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡ Π² Π‘ΠΈ Π Π°ΡΠ΅. ΠΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π» ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ². Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ (ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠ΄Ρ) ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ» Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΡ Π‘ΠΈ Π Π°ΡΠΈ. ΠΡ
Ρ
Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
. Π‘Π²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ
ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈΠΈ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² Π§ΠΎΠ½Π±ΡΡΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ Π²Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈΠΈ Π²ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ± ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅:
ΠΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ: ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌ-ΠΊΠ°ΡΡΡ Π² Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π΅ https://youtu.be/zhlSyUqbiCE {youtube}zhlSyUqbiCE{/youtube}
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΠ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π²