Все мы слышали этот термин – синий свет, и слышали о том, что глаза необходимо защищать от него.

Но почему синий свет вреден, и так ли это на самом деле?
День добрый, это Мода-Оптик
🔸Нарушение «биологических часов» человека
Во-первых, опасные последствия воздействия синего света заключаются в нарушении циркадных ритмов. Циркадные ритмы – это изменения в организме человека в результате реакции на смену света/темноты. Нарушение циркадных ритмов означает нарушение «биологических часов» человека, что может привести к различным последствиям.
Воздействие синего света от экранов мобильных телефонов, планшетов и компьютеров в темное время суток подавляет синтез мелатонина. Мелатонин – это гормон, который вырабатывается только в темноте.
Мелатонин влияет на соблюдение режима сна и бодрствования, на выделение гормонов в темноте, на процессы в сетчатке, на регуляцию сердечно-сосудистой системы, на иммунную активность и другие функции человеческого организма.
Можно легко сделать вывод, что люди, подверженные воздействию синего света в ночное время суток, имеют низкий уровень мелатонина и часто страдают от нарушений сна, неврологических болезней, сердечно-сосудистых заболеваний, мигреней и других заболеваний.
🔸Нарушение функционирования нервной системы
Глаз человека фокусирует лучи с разной длиной волны в разных точках. Синий свет фокусируется перед сетчаткой, что приводит к размытости изображения.
Что это значит для человека в его привычной жизни? Это значит снижение контрастности и снижение остроты зрения.
Воздействие синего света на зрительную систему человека осуществляется не только на внешнем уровне, но еще и на более глубоком, не заметном так легко. Синий свет влияет на выживаемость клеток эпителия роговицы, поэтому может вести к развитию воспалительных реакций в роговице и к сухости глаза.
Влияние синего света в темноте также негативно сказывается и на зрачке. От воздействия синего света зрачок уменьшается, и для его восстановления до «нормального» диаметра требуется около 30 минут.
Телефон: 8(800) 100-84-65
Сайт: moda-optic.ru Наша группа VK: https://vk.com/optica29 Instagram: https://www.instagram.com/modaoptic29/