🍃 СЕЛЕН – для чего нужен, в чем содержится?

Селен часто называют микроэлементом для долгожителей, поскольку он наделен уникальными омолаживающими свойствами. Минерал активно мигрирует по земле. Посредниками между черным неметаллом и организмом человека являются термальные воды, известняковые породы и вулканический пепел. Они обогащают им почву, из которой его поглощают растения, употребляемые людьми в пищу.
🍃 Селен – минерал для долгожительства?
Селен обладает выраженными антиоксидантными свойствами, сравнимыми по своей эффективности с теми, которыми наделен токоферол (витамин E). Эти два вещества способны подменять друг друга в разных физиологических процессах, происходящих в организме. Элемент нейтрализует старящие тело свободные радикалы, окисляя их. В результате поддерживается полноценное образование коллагена, обеспечивающего упругость кожи и эластичность сосудов. Именно из-за этих свойств женщины часто принимают добавки на его основе.
Селен способствует сохранению целостности нуклеиновых кислот, что помогает снизить риск мутаций, протекающих на генном уровне, и обеспечить передачу наследственной информации.
❗ Внимание! Селеновое воздержание чрезвычайно опасно. Оно может привести не только к преждевременному старению, но и к существенному сокращению продолжительности жизни. В большом количестве элемент содержится в таких продуктах, как бразильские орехи, сушеные белые грибы, сало, фисташки, море- и субпродукты.
🍃 Зачем необходим селен? Помимо сохранения молодости, селен важен для полноценного протекания липидного, углеводного, протеинового обмена.
Полезные свойства селена:
🌿 улучшение функционирования щитовидной железы; 🌿 укрепление иммунной системы;
🌿 регуляция нервной системы;
🌿 снижение риска зарождения опухолевых заболеваний;
🌿 нормализация репродуктивной функции;
🌿 очищение организма от токсинов;
🌿 обеспечение метаболизма;
🌿 регуляция гормонального фона;
🌿 налаживание пищеварения;
🌿 понижение вероятности сердечно-сосудистых патологий;
🌿 улучшение здоровья кожи, ногтей;
🌿 усиление активности токоферола и йода.
❗ Внимание! Селен усиливает способность организма противостоять инфекциям. Доказано научным путем, что он способен затормозить даже переход ВИЧ в СПИД.
🍃 Вред селена
Несмотря на важную роль селена в обеспечении жизнедеятельности организма человека, принимать его в виде добавок следует с особой осторожностью. Передозировка, равно как и беспорядочное применение минерала, может обернуться сильнейшей интоксикацией и привести к серьезным последствиям: 🌿 покраснению всего кожного покрова;
🌿нарушениям в функционировании внутренних органов;
🌿чрезмерно повышенной ломкости ногтей, волос;
🌿бронхиальной пневмонии;
🌿психическим расстройствам.
❗ Внимание! Селен противопоказан при приеме аспирина и других разжижающих кровь препаратов, поскольку снижает ее свертываемость. Он усиливает действие седативных средств, а также ухудшает эффективность лекарств для понижения концентрации холестерина, если принимается одновременно с каротином и аскорбиновой кислотой.
Если у Вас возникли вопросы или Вы хотите заказать продукцию по скидке 20% - пишите в личные сообщения📝
#витамины #минералы #селен #пп #здоровье #здоровыйобразжизни #бады #коралловыйклуб #coralclub