🍪Полезное кунжутное печенье с мёдом.

Мы очень хотим поделиться с Вами рецептом вкусного и низкокалорийного печенья.
Его можно позволить себе не только во время похудения, но и готовить для детей без вреда для организма.
Из данных ингредиентов получается около 10 печенек.
Калорийность одной штучки-104 ккал.
📝Итак, нам с Вами понадобится:
Кунжут: 90 г.
Мед: 60 г.
Мука кукурузная + цельнозерновая пшеничная: 60 г.
Масло сливочное: 15 г.
Яичный белок: 2 шт.
Разрыхлитель: 1 ч.л.
🍯Приступаем к приготовлению:
1.Сливочное масло растопить, взбить его вместе с двумя белками.
2.Добавить муку, разрыхлитель и мед.
3.Семена кунжута обжарить на сухой сковороде до нежно-золотистого цвета, добавить к остальным ингредиентам и все хорошо перемешать.
4.С помощью ложки выкладываем печенье на противень, застеленный пергаментом или силиконовым ковриком на расстоянии 3-4 см. друг от друга
*печеньки будут немного растекаться в процессе выпекания.
5.Выпекать в течение 8-10 минут при температуре 170°.
🥰Быстрое и полезное лакомство готово.
Приятного аппетита!