❗️КОРОЛЬ ВСЕЯ ОРЕХОВ❗️

⠀
МАКАДАМИЯ
⠀ ⠀ ⠀
Хочу познакомить вас со священным орехом по мнению австралийцев - орехом Макадамия. Ведь именно оттуда и идут его корни.
⠀
Уникальный вкус и запах, который лично для меня ассоциируется с какао, и не менее уникальный баланс витаминов и минералов, которые скрываются за этим орешком.
Порция ореха (20г) способна заменить приём пищи и пополнить организм запасами всех питательных веществ. Очень актуально в осенне-зимний период, когда организм так нуждается в витаминах. 🤧
⠀
Австралийцы лечат им мигрени и хроническую усталость. Так что, если после Тренировки нет времени поесть или вы сильно устали, можно съесть 20 г Макадамии и будет вам счастье!
⠀⠀ ⠀
Что ещё примечательно, его используют в целях похудения. Но это не значит, что его можно есть на завтрак обед и ужин 🙅🏼‍♀ Достаточно включить порцию орехов Макадамии в ежедневный рацион, что поспособствует нормализации метаболизма и обменных процессов, благодаря большому содержанию в нем витамина РР и как следствие поможет естественному снижению веса 👌
⠀
Автор @kseni_stankevich ⠀
———————————
#првильноепитание
#нутрициология
#фитнес
#спорт