Это попеременное напряжение и расслабление мышц живота. Выполняется в разных вариантах (например, перемещение вертикальной волны слева направо и справа налево по животу, вращение волны мышц по кругу). Описание метода можете найти в интернете. Учитывайте, что людям с проблемным сердцем осваивать эти упражнения надо очень медленно и осторожно. И нельзя при камнях в желчном.
- А если беспокоит диарея, то в первую очередь надо устранять причину. Если не брать такую простую причину, как пищевое отравление, то причинами диареи могут быть гепатит, проблемы с желудком и поджелудочной, инфекции (вирусные, грибковые, паразитарные), диабет, тиреотоксикоз и ещё много причин.
Что касается трав, то поможет корень калгана (лапчатки прямостоячей) или трава репешка.
Одну чайную ложку сухого измельчённого сырья заварить стаканом кипятка, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут.
Противопоказания - камни в желчном, тромбофлебит.
- Рецепты лечения язвы 12-ти перстной кишки (некоторые из возможных рецептов).
Смешать в равных частях корни алтея лекарственного, корни солодки голой, плоды фенхеля обыкновенного и цветки ромашки аптечной. Одну столовую ложку этой смеси трав залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить.
Состав трав можно взять другой: 3 части травы зверобоя продырявленного, 3 части травы тысячелистника обыкновенного, 3 части цветков ромашки лекарственной и 1 часть травы чистотела большого. Рецепт тот же, только для заваривания брать не столовую, а чайную ложку сухой смеси трав.
Помогает облепиха и облепиховое масло. Его надо принимать по 2-3 чайные ложки в день на пустой желудок за полчаса до еды.
- Примечание: не упоминалось про неспецифический язвенный колит. Это заболевание – аутоиммунное.
- И приём любых трав (ягод, корней) начинать следует с одной чайной ложки сухого травяного сбора. Практически все сборы применяются по столовой ложке сухого сбора на день, но начинать надо – с чайной. Принимать так два дня. Это на тот случай, если на какую-то из трав вдруг есть аллергия. Если аллергической реакции нет, то можно перейти на стандартный приём по столовой ложке сухого сбора.
По материалам Травника Головкова.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1