⚡3 ИСТОЧНИКА ЭНЕРГИИ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ПОЛУЧИТЬ КАЖДЫЙ.

⠀
Есть несколько признаков, которые скажут вам: «Пора!».
Пора уделить себе особое внимание, если ...
⠀
🤦‍♀🤦‍♂ Спать хочется постоянно.
Даже проспав 12 часов нет чувства отдыха, приходится с большим трудом доставать себя из постели.
⠀
🤦‍♂🤦‍♀ Без причины болит и кружится голова, ноет желудок, скачет давление, темнеет в глазах.
⠀
🤰Вы узнали, что беременна. В первый триместр в организме Вашего малыша формируются все важные антитела, которые в будущем будут защищать его иммунную систему.
⠀
Эти три источника энергии, помогут восстановить Ваши силы👇🏻👇🏻👇🏻
⠀
1⃣ ВОЗДУХ
Сколько Вы можете выпить и съесть за день?
Тарелку, кастрюлю, ведро? 🤮
Гонка за объёмами говорит о том, что Ваш организм не получает энергию, а постоянно её тратит! В том числе и на этот пищевой мусор, не ту пищу и не ту воду...
Но нас окружает казалось бы не видимая еда - это воздух. И от его качества, заряда зависит состояние и наше самочувствие, активность. Взрослый человек в среднем потребляет 10-20 куб.метров воздуха, и днём и ночью. А это не мало, более 10000 литров...
Почему ассоциации хорошего воздуха, которым хочется дышать связана с лесом? Всё правильно, по этому выбирайтесь почаще на улицу, в парки, в лес!
2️⃣ ВОДОРОД
⠀
По своей природе этот "воздух" является восстановителем! Большинство молекул в мире состоят именно из водорода, особенно натуральные антиоксиданты, где водородных связей большинство в такой молекуле.
⠀
Водород не является чем-то чужеродным нашему организму. Только некоторые наши (симбиотические) кишечные бактерии могут производить его. Для этого необходимо употреблять в пищу качественные растительные продукты. Но Вы же не корова, сколько в день сможете съесть этой травы, фруктов и овощей? 🐄
Водород является "сырьем" для бесконечного производства энергии звездами, в том числе Солнцем в ходе термоядерных реакций.
Идеальное решение получать водород при дыхании.
3️⃣ ВОДА
😴☕ Слабость и сонливость - это один из признаков обезвоживания. Начиная свой день с чашки кофе, Вы обманываете свой организм стимулятором и берёте бодрость вдолг, лишь на короткое время. Стакан чистой воды, разбудит организм с утра лучше будильника.
💦 это правильная привычка здоровых людей.
А водород способен из обычной питьевой воды-окислителя - сделать воду-восстановитель, то есть природный энергетик!
💧Вода - это лучший проводник для доставки молекул водорода в кишечник и насыщения половины лимфатической системы!
ℹ Лечебные свойства водорода впервые упоминались в 1798 году, ещё тогда учёные искали способы как применить водород в терапевтических целях. А в 2007 году уже появились доказанные факты о его целебности в престижном научном журнале «Nature Medicine».
⠀
А какие Вы ещё знаете источники энергии для человека?
Делитесь в комментариях!
#H2Magic #водороднаявода #беременная
#здоровьеребенка #здоровыероды #йогадлябеременных
#женскаяэнергия