Предыдущая публикация
ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ ВЕСНОЙ
Когда на смену холодной зимы приходит более теплая весенняя погода, многие из нас начинают ощущать потребность в изменении своего рациона питания. Весна – это время возрождения, и после долгой зимы наше тело нуждается в дополнительных питательных веществах для восстановления. Именно поэтому многие специалисты в области здорового образа жизни рекомендуют обратить внимание на содержание витаминов и минералов в нашем рационе питания именно в это время года.
В зимние месяцы легко приобрести нездоровые привычки, такие как употребление слишком большого количества высококалорийной пищи при недостатке физической активности. В результате наш организм мог не получить все необходимые витамины и минералы для поддержания здоровья. Это часто приводит к чувству усталости, вялости и снижению защитных сил организма....
Вся статья полностью доступна по ссылке:
https://arnica-shop.ru/blog/stati/osobennosti-pitaniya-vesnoy/
В зимние месяцы легко приобрести нездоровые привычки, такие как употребление слишком большого количества высококалорийной пищи при недостатке физической активности. В результате наш организм мог не получить все необходимые витамины и минералы для поддержания здоровья. Это часто приводит к чувству усталости, вялости и снижению защитных сил организма....
Вся статья полностью доступна по ссылке:
https://arnica-shop.ru/blog/stati/osobennosti-pitaniya-vesnoy/
Следующая публикация
Нет комментариев