🌱Атмосфера в комнате 💤.

Ещё одно важное правило гигиены сна.
Подробнее об этом чуть ниже 👇🏻.
🌱🌱🌱
На фото: 🌱Современная кровать от Райтон с необычным дизайнерским изголовьем. Модель изготовлена из массива 🌲. Конструкция кровати 🛏 предусматривает монтаж любого типа основания. В кровати может быть использовано как основание на ножках или короб, так и основание-вкладыш.
🌱🌱🌱
Благоприятная атмосфера в комнате способствует крепкому, комфортному и долгому сну 💤, как и хорошо подобранная кровать. Важным правилом является проветривание помещения перед сном. Почему перед сном необходимо проветривать комнату? Проветривание необходимо для того, чтобы наполнить комнату кислородом. Но это только одна из важных причин для проветривания. Кроме этого в процессе жизнедеятельности человек выделяет много влаги при дыхании, при потении — излишняя влага в воздухе ухудшает микроклимат спальни. Также в воздухе находятся вредные микроорганизмы, пыль, что отнюдь не способствует здоровью человека. От всех этих негативных факторов можно легко избавиться с помощью проветривания.
Вечером проветривание нужно организовать, когда кровать уже расправлена. Чтобы хорошо проветрить комнату достаточно 10 — 30 минут.
#raitonkld #подушкакалининград #кроватькалининград #матраскалининград #калининград #kaliningrad