Все действие происходит на площадке, разделенной сеткой. Участники одной группы пытаются перекинуть на противоположную половину мяч таким образом, чтобы он коснулся земли или пола на стороне противника. Или стараются, чтобы игроки противоположной стороны сделали ошибку. Одна команда состоит из четырнадцати игроков. Шесть из них участвуют в игре, остальные восемь остаются в запасе для замены. В конце пятидесятых годов двадцатого века была основана Международная федерация волейбола. В нее вошли двести двадцать федераций. На Олимпийских играх волейбол появился в семидесятых годах двадцатого столетия.
Польза волейбола:
Регулярная игра в волейбол оказывает закаливающее действие на организм, повышает выносливость организма.
Укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение.
Положительно влияет на дыхательную систему.
Разнообразие движений и переменная интенсивность нагрузки при занятиях волейболом тренирует практически все группы мышц.
Волейбол укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов.
Тренирует мышцы глаз, расширяет поле зрения.
Волейбол положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами и депрессиями.
Волейбол тренирует ловкость, точность движений, подвижность и гибкость.
Не в каждом селе сегодня есть «взрослая» спортивная команда. Собрать на соревнование школьников еще получается, а вот людей постарше – увы! Поэтому расскажем про село, где такая команда есть и она принимает участие во всех соревнованиях. Речь пойдет о Пилюганцах.
Хотелось бы озвучить имена наших замечательных спортсменов:
Многие наши односельчане работают в городе, но несмотря на это ,приезжают и принимают участие в соревнованиях
это- Малкин Н.Я
Сидорин М.М
Сидорин П.И
Тихонов А.В
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев