Гамма-лучи имеют самую меньшую длину волны и самую большую частоту. Они самые токсичные и опасные. При попадании на человеческое тело пронизывают его, вызывая повреждающий эффект на клеточном уровне. В природе в чистом виде практически не встречаются. От гамма-лучей, источником которых является Солнце, нас защищает озоновая оболочка Земли. Рентгеновские лучи, или Х-лучи. Имеют бóльшую длину волны и меньшую частоту. Эти лучи легко проникают через человеческое тело, но повреждающий эффект от их действия меньший. Используются в медицине для рентгенологической диагностики и компьютерной томографии. Ультрафиолетовые лучи. Менее токсичны и опасны, чем рентгеновские. Попадая на человеческое тело, не вызывают значительных нарушений. Под их воздействием меланоциты кожи вырабатывают пигмент меланин. Так возникает загар. Меланин, или загар, защищает кожу от более глубокого проникновения ультрафиолетовых лучей. При длительном воздействии на кожу ультрафиолет может вызывать перерождение (онкологию) меланоцитов. Так возникает опасная опухоль – меланома. Поэтому длительное применение ультрафиолетовых лучей может быть опасно для здоровья. Волны видимого спектра – это лучи, которые может видеть глаз человека. Мы их различаем по цвету. Это всем известные цвета радуги: лучи фиолетового, синего, голубого, зеленого, жёлтого, оранжевого и красного цвета. Такие лучи практически не проникают внутрь человеческого тела и являются безопасными. Инфракрасные лучи имеют большую длину волны и малую частоту. Их невозможно увидеть глазами, они воспринимаются терморецепторами кожи нашего тела. Источником инфракрасных лучей являются разнообразные нагретые предметы. От качеств нагретого вещества зависят характеристики инфракрасных лучей: - Нагретый газ является источником коротковолнового инфракрасного излучения. Такие лучи безопасные для организма, но имеют очень малую глубину проникновения внутрь тела человека – 1-2 см. Поэтому длительное применение коротковолновых лучей (например, в сауне) может вызвать перегревание. - Средневолновые инфракрасные волны излучает нагретая жидкость, например, вода. Тепло воды проникает вглубь человеческого тела до 3-4 см. Это тепло безопасно для человека. Но его длительное применение может оказать негативное воздействие при некоторых заболевания, например онкологических. - Длинноволновые инфракрасные волны безопасны для человека. Их источником являются нагретые твёрдые предметы. Тело человека также является источником длинноволнового инфракрасного излучения (длина волны – 6-20 мкм). Существуют некоторые минералы (например, нефрит, турмалин), которые при нагревании излучают очень похожие по спектру волны. Длинноволновое инфракрасное излучение беспрепятственно проникает внутрь человеческого тела на глубину до 7 см. Турманиевая керамика – это искусственный композитный материал. В турманиевой керамике составные части специально подобраны так, чтобы их излучение максимально совпадало с излучением тела человека. Это обеспечивает максимально глубокое проникновение длинноволновых инфракрасных лучей, даёт наибольший оздоровительный эффект и обеспечивает безопасность в применении.

БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ ИНФРАКРАСНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ Как уже говорилось, воздействуя на тело человека, инфракрасное излучение (тепло) имеет максимально глубокое проникновение – до 7 см. При этом возникают следующие биологические изменения в организме: 1) Регуляция температуры тела. Во время прогревания в теле восполняется недостаток тепла. Меньше энергии расходуется для согревания, что особенно важно в холодных условиях. В результате ускоряются все биологические процессы в организме. 2) Улучшение кровоснабжения. В прогретом участке тела происходит расширение сосудов. Здесь усиливается кровоток, сюда приходит большое количество крови. Вследствие этого улучшается поступление питательных веществ, кислорода. Это также способствует более качественному очищению прогретого органа или части тела от накопившихся продуктов жизнедеятельности (шлаков). 3) Ускорение обмена веществ. Инфракрасное тепло действует на клеточном уровне, обеспечивая необходимую энергию. Вследствие этого ускоряется перемещение веществ через мембрану. Клетки быстрее делятся и поврежденные органы быстрее заживают. 4) Расслабление спазмированных мышц. Это особенно важно для мышц спины при болезнях позвоночника. Также устраняются спазмы гладких мышц – кишечная, печеночная и почечная колика. 5) Уничтожение микроорганизмов – бактерий, вирусов, грибков, простейших, паразитов. Каждый микроорганизм имеет свой очень чувствительный температурный оптимум. Микроорганизмы не могут обеспечивать собственную температуру тела. Изменение окружающей температуры приводит к их гибели. Поэтому инфракрасное излучение вызывает перегревание и гибель микроорганизмов. 6) Очищение организма. При нагревании организм старается сохранить свой температурный гомеостаз – постоянную температуру тела. Поэтому включаются механизмы охлаждения нагретого участка: расширение сосудов и потоотделение. В нагретом участке происходит обильное выделение пота. Пот принимает участие в очищении организма. Вместе с потом выходит большое количество токсинов, что служит очищением для тела человека. Это уменьшает нагрузку на почки и регулирует водный баланс. 7) Регуляция артериального давления. При прогревании происходит расширение сосудов и снижается артериальное давление. Для этого следует прогревать отдаленные от головы участки тела – ноги, руки, стопы. 8) Обезболивание. При воздействии инфракрасных лучей наблюдается уменьшение проявлений воспалительного процесса и отека, успокаивается боль. 9) Усиление иммунитета. Иммунитет – это защита нашего организма (стерильного и чистого) от окружающего мира (грязного и заполненного микроорганизмами). Одним из самых важных инструментов иммунитета является деятельность белых клеток крови – лейкоцитов. Усиление кровотока при прогревании обеспечивает усиление иммунной защиты прогретого органа или части тела. Это усиливает стойкость организма, защищает его от болезней. 10) Расщепление жировых обложений. Жировая ткань – это депо жира в организме. Здесь скапливаются излишки энергии, потреблённые с едой. Жировая ткань очень бедна сосудами, кровоток здесь ослаблен и замедлен, температура, естественно, снижена. При прогревании происходит усиление кровоснабжения жировой ткани. Жировые отложения переходят в кровь, их содержание в жировых клетках уменьшается. Происходит похудание. Но следует учитывать, что жиры, попадающие в кровь, вызывают отравление организма. Чтобы избежать ухудшения самочувствия, полным людям при похудании следует пить много воды.