Релаксация – не просто расслабление, а путь к здоровью!
«Люди, умеющие расслабляться, обладают не только большей гибкостью мышления, но и лучше приспособлены к борьбе со стрессами».
Р. Коуплан
Современный мир, наполненный бешеным ритмом, стрессовыми ситуациями, тревогами и беспокойством, оказывает негативное воздействие на организм людей. Отдых необходим любому человеку, особенно людям, имеющим инвалидность. Ведь физическое истощение, усталость являются первыми факторами, которые ослабляют организм и делают его иммунитет более уязвимым.
Так, для нормализации психоэмоционального состояния, предупреждения депрессий, снятия чувства усталости и восстановления работоспособности, ребята отделения дневного пребывания и сопровождаемого пребывания инвалидов ГУ «Рогачевский ТЦСОН» с удовольствием посещают кабинет релаксации.
Массажное кресло, например, способствует расслаблению, здоровому сну, эффективно снимает напряжение и усталость, стимулирует кровообращение и нормализует кровяное давление. Песочная терапия на световом столе помогает снимать психоэмоциональное напряжение, развивать художественные способности, формировать навыки саморегуляции и стрессоустойчивости. Даже просто отдохнуть на мягком пуфе, наблюдая за рыбками в аквариуме – уже хорошо!
Релаксация – не просто расслабление, а путь к здоровью!
Нет комментариев