Предыдущая публикация
🏃♀️ БЫСТРЕЕ, ВЫШЕ, СИЛЬНЕЕ
Под таким девизом прошел второй день сдачи нормативов ГТО
Ребята сдавали нормативы 4-й и 5-й ступеней.
Всего таких ступеней пять, и они разделены по возрастам:
первая — 6-7 лет; вторая — от 8-9 лет; третья — 10-11 лет; четвёртая — 12-13 лет; пятая — 14-15 лет, шестая – 16-17 лет.
Нормативы содержат обязательную программу и испытания на выбор. Для мальчиков и девочек нормы разные☝️
Предусмотрены обязательные нормативы и испытания по выбору:
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
• наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
• прыжок в длину с места;
• поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту);
• челночный бег 3х10 м (с)
В зависимости от результатов участники получают золотой, серебряный или бронзовый значок в соответствии с уровнем достижений.
Помните, что итоговый результат определяется по самому слабому показателю: даже если все испытания выполнены на золото, а одно на серебро, будет присвоен серебряный значок.
Желаем участникам позитивного настроя и достижения побед в спорте и жизни!
Больше фото здесь
#Школа1985 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Следующая публикация
Нет комментариев