Пангасиус с брокколи, морковью и луком, тушенный в сметане.

Блюдо готовится просто и довольно быстро.
✔Филе пангасиуса - 350 г✔Лук - 1 гол✔Морковь - 1 шт✔Сметана - 100 гр✔Брокколи - 200 г✔Растительное масло✔Соль по вкусу✔перец черный молотый✔приправа для рыбы по вкусу
1)Филе пангасиуса порезать на небольшие куски.Посолить, посыпать специями.(перец черный молотый,приправа для рыбы)
2)Лук порезать полукольцами.Морковь натереть на крупной терке.
Обжарить лук и морковь на растительном масле
3)Добавить филе пангасиуса и обжарить.
4)Добавить сметану , соль и тушить на маленьком огне 10 мин.
5)Добавить брокколи и тушить еще 10 мин
Наша Рыбка готова.Приятного Аппетита!!!
Уважаемые читатели, если Вам понравился рецепт, ставьте лайки 👍 , делитесь рецептом в соцсетях 👉 , подписывайтесь на мой Дзен.канал ❤ ️ И оставляйте свои комментарии! ✍ ️ Мне очень важно знать Ваше мнение.