РЫБИЙ ЖИР И РЫБНЫЙ ЖИР.

В ЧЁМ РАЗНИЦА? 🐠 🐟 ⬇ ⬇ ⬇
🔵 Врачи советуют принимать рыбий жир для поддержания иммунитета и укрепления здоровья в осенне-зимнее время, когда организм страдает от нехватки витаминов и солнечного света. Маленьким детям омега-3 необходим для развития головного мозга и глаз, поэтому им требуется длительный курс приема БАДов.
🔵 Рыбий жир обладает множеством фармакологических эффектов, поэтому он применяется для лечения таких патологий:
🔸 пигментный ретинит, сухость конъюнктивы, ночная слепота;
🔸 дерматиты, язвы на коже и слизистых;
🔸 остеопороз, боли в костях и суставах;
🔸 сердечно-сосудистые заболевания;
🔸 частые простуды и ОРВИ;
🔸 тромбоз вен нижних конечностей;
🔸 депрессия, бессонница, синдром хронической усталости;
🔸 у детей – рахит, задержка речи и физического развития, дефицит внимания при гиперактивности.
✅ Рыбий жир (liver oil) является не чем иным, как вытяжкой из их печени (чаще всего тресковых пород). В состав его входит большое количество витаминов А, Д, F и E; органические кислоты (масляная, уксусная, стеариновая и другие); линолевая и арахидоновая кислоты, входящие в комплекс Омега-6; олеиновая кислота (Омега-9). А вот жирных кислот Омега-3 не так уж и много. В продукте наблюдаются такие химические элементы, как калий, железо, цинк, йод и фосфор. Чаще всего рыбий жир принимают для профилактики рахита.
✅ ➡ Источником рыбного жира (fish body oil) является мякоть рыбы, прилегающая к мышечной ткани рыб лососевых пород (например, семги или лосося). В его составе не наблюдается большого количества витаминов А и Д, зато он богат кислотами Омега-3 (количество их доходит до 30-35%), которые способствуют выведению свободных радикалов из организма, повышению иммунитета, очищению сосудов от холестерина и их укреплению.