Бытовые хитрости, которые очень облегчат жизнь

В разных странах пенсионеров одинаково заботят вопросы о своей пенсии. У СберБанка есть ответ на один из них — выгодно получать пенсию на СберКарту, ведь тогда начнут действовать особые условия. Какие? Узнайте по ссылке: https://postbar.ru/link/182469

Полезная шпаргалка по травам для волос 👍📝

Ответственно выбирать банк при получении пенсии на карту — это очень важно. Ведь иначе можно упустить весомые выгоды! Например, при переводе пенсии в СберБанк вы получаете бесплатное обслуживание карты, повышенный процент по вкладу и больше бонусов за покупки в аптеках. Узнавайте подробнее здесь: https://postbar.ru/link/181025

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ. 1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога. 2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С. 3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм. 4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки. 5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса. 6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше. 7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день. 8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно. 9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления. 10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай.

Получать пенсию на карту СберБанка — это удобно и выгодно. Так вы сможете пользоваться особыми привилегиями и быть спокойными за сохранность финансов: https://postbar.ru/link/180698

Чем снять обострение Всегда держу дома, на всякий случай. Проверенное действие!

Богородица, спaси и сохрани🙏🙏🙏

⬇ ⬇ ⬇

✅☝🏻Рецепт для меня стaл просто спасительным, теперь горло лечу только тaк! Смешиваю по 2 ч.л. ротокана (продается в аптеке. Это смесь настоек ромашки, тысячелистника и календулы), касторового масла и раствора люголя. Наматываю на указательный палец бинт, смачиваю его в этом составе и бесстрашно смазываю горло сначала с одной стороны, затем - с другой. Готовить смесь нужно непосредственно перед применением, НЕ ХРАНИТЬ! Помогает стопроцентно, а главное - очень быстро. Если горло только-только начало болеть, достаточно 2-3 смазывания. Ангина (даже тяжелая) проходит после 5-6 процедур.