❓Пациенты часто задают нашему ортопеду такие вопросы: как не заболеть, не получить травму, не усугубить? Как сделать так, чтобы в будущем не заболели суставы, позвоночник, не выросли «косточки»? Как НЕ довести до операции?
🙌Ответ прост - ПРОФИЛАКТИКА!
😞А если ничего не беспокоит? То тема профилактики уходит из списка приоритетов.
☝А если беспокоит, но не долго? Или "ну оно же пройдёт"?
💪Красота и здоровье! В здоровом теле здоровый дух!
Для кого-то - стиль жизни, но и они обращаются с травмами, грыжами, порванными менисками, плоскостопием, болями.
😤Для кого-то сделать 10 приседаний или хотя бы что-то сделать со своим телом - целое событие! Надо, чтобы прижало и не отпускало!
😱И тогда страх инвалидности, невозможности работать и тренироваться заставляют идти к врачу! К человеку в белом халате, который обязательно сделает больно и возьмёт за это много денег, которых и так нет...
☝Какими бы не были причины, основное, как всегда, неизменно: это СИГНАЛЫ НАШЕГО ТЕЛА!
‼Ни в коем случае нельзя их игнорировать!
Наши тела ломаются, причин этому предостаточно. Никто не застрахован от «поломок»! Чаще всего это зависит от генетики.
‼ Самое главное НЕ ИГНОРИРОВАТЬ проявления болезни. И при первых сигналах (чаще всего это боль) сходить на приём к врачу.
🌳Поход к доктору, как Дремучий лес: когда подходишь - оттуда летят страхи и сомнения. Но когда ты уже внутри, то понимаешь, что там не так уж и страшно. И птицы поют, и солнце пробивается через кроны.
🤗И доктор в халате скорее хочет помочь, а не заработать. И вообще он такой же человек, как и вы, с теми же проблемами и страхами. Просто уже знает пути их решения.
☝Ответ на вопрос «как?» для каждого свой. Волшебной таблетки нет. «Само» конечно пройдёт, но потом вернётся. А когда вернётся тогда уже речь о ЛЕЧЕНИИ, а не о профилактике.
🙏Просто задумайтесь!
А если нужна консультация, Вы всегда можете обратиться к нашим врачам - ортопедам, которые с удовольствием постараются вам помочь!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев