Хочу сегодня вам рассказать про свой личный результат💪🏻 .

Да, да, это я😆 Фитнес тренер и организатор международного фитнес проекта🤨😅
.
Я неспроста пришла именно в эту сферу🏋🏻‍♀️ С детства у меня было много комплексов по поводу своей фигуры и лишнего веса🐷
.
Наверное это знакомо многими девушкам.
.
Но, убедив себя, что у меня «склонность к полноте»😂🤦🏼‍♀️ я опустила руки и дальше поглощала все, что плохо лежало🍕🍟🍫🍩
.
Повзрослев я снова заняла боевую позицию в этом деле и решила, что я должна похудеть несмотря ни на что😤
.
Итак, я перепробовала все возможные диеты с интернета и не только😂
.
Ничего не помогало, если что-то уходило, то возвращалось в двойном объёме🤦🏼‍♀️
.
Потом был этап «голодовка» 🤐😷 Который привёл к анорексии, большим проблемам со здоровьем общим и женским, долгому восстановлению и наконец к новым лишним килограммам🤦🏼‍♀️👍🏼
.
К правильному питанию я пришла уже не с целью похудеть, мне нужно было восстанавливать здоровье после последнего этапа🤐
.
Пришлось поначалу самой разобраться в диетологии, нутрициологии, чтобы составить для себя максимально полезный рацион. Я самостоятельно изучала много литературы по этим вопросам📚
.
Цель была уже выжить, не похудеть😂
.
А дальше случилось чудо - килограммы начали уходить, и уходить безвозвратно, качество здоровья в разы увеличилось (без помощи каких-либо лекарственных средств)😍😍😍
.
Я сама не заметила, как из 46 размера влезла в 42😎😎😎
.
Поэтому я не понаслышке знаю о всех проблемах и боли, с которой сталкиваются наши участницы. Я выбрала эту работу, потому что после того, что прошла сама, хотела помочь и тем, кому нужна помощь в этом деле❤️🙏🏼
.
На моем пути было допущено очень много ошибок, некоторые привели к невозвратным последствиям, потому что не было рядом людей, которые могли подсказать как правильно. Но я рада, что теперь у меня есть этот бесценный опыт, который я могу использовать в своей работе. Передавать его нашим девчонкам. Менять их жизни к лучшему благодаря @primetime.russia ❤️