В Культуре

29 февраля, в субботу тебе нужно прийти на платформу "Метро" в 18.00. Там тебя приобнимет вечер поэзии с открытым микрофоном. Самые смелые и талантливые авторы, неожиданные дебюты и (а как же без этого), кошмарные провалы. Музыка и песни, очаровательные ведущие, но главное: стихи, прочитанные вслух. Приводи друзей послушать и поддержать поэтов, и приходи сам! Вход свободный. 29 февраля, суббота, 18.00 Культурно-образовательная платформа "Метро", 1/02 Тел: 89625702712

КЛУБ ЧИТАТЕЛЕЙ иначе говоря 29 января в среду в 18:30 поговорим о детективных романах. Приносите то, что читали. Будем обсуждать. От истоков жанра до современных интеллектуальных головоломок. От Эдгара По до Диаса Каналеса. От "Этюда в багровых тонах" до "Чёрного котёнка". Прилично ли читать "иронические детективы", хватает ли ума, чтобы читать логические головоломки современных авторов? И сколько трупов на страницу нужно, чтобы было интересно? Просто прийти послушать - можно! Вход свободный. Вкусняшки к чаю приветствуются:) КОП Метро, 1/02 (здание МЦ Нур, вход с обратной стороны здания) 8 962 570 27 12 #клубчитателей_иначеговоря #детективы #обсуждение #чай #набережныечелны #иначего

ПОЭТЫ И МУЗЫКАНТЫ читают и поют Сначала ты приходишь, потом сидишь. Пока сидишь, на сцену выходят по очереди авторы стихотворных текстов. Слушаешь. Некоторые читают их с бумажки, некоторые наизусть. Азат, одна из Лилий и Ярослав склонны использовать музыкальные инструменты. После чтения и пения можно аплодировать. Затем - по чашечке кофе. Хорошо. 25 января в 17.00 на культурно-образовательной платформе "Метро" (1/02) лучшие и любимые: Лилия Макарова Алексей Леонтьев Анатолий Ухандеев Лиля Епифанова (Йошкар-Ола) Ринат Гайнутдинов Алла Григорьева Аркадий Хазанов Айрат Бик-Булатов (Казань) Ярослав Гользаузер Светлана Попова (Елабуга) Азат Валеев (Калмаш) Стихи и песни, ко

#АллаПугачёва «Любовь – это состояние души, когда даже последний жлоб готов отдавать, а не только брать» #вКультуре #цитата

ВОЗЬМИ НА ЗАМЕТКУ Как восстановить режим сна после праздников? Восстановление режима сна и возвращение в рабочий ритм займет около двух недель. Ускорить процесс помогут систематический отход ко сну и пробуждение в одно и то же время, сообщил врач-сомнолог Александр Калинкин. "Надо придерживаться своего рабочего графика - вставать и ложиться примерно в одно и то же время, плюс полчаса, на протяжении рабочей недели, включая выходные. Это очень важно, потому что большинство людей в течение рабочей недели не досыпают и отсыпаются в выходные", - отметил эксперт. Он напомнил, что нормой для взрослого человека является 7-9 часов сна, а самое оптимальное время отхода ко сну и пробуждения - с 10

ВОЗЬМИ НА ЗАМЕТКУ В Роскачестве рассказали, как выбрать искусственную или живую новогоднюю ёлку. Каждая из них имеет свои плюсы и минусы. Отмечается, что вред природе при вырубке живых елей наносится, только если она ведётся незаконно. Легальные продавцы продают ёлки из питомников или деревья, спиленные при расчистке территорий под ЛЭП и газопровод, говорится в сообщении ведомства. На легальном ёлочном базаре у продавца должен быть разрешительный талон на торговлю, кассовый аппарат, подробный прайс-лист и другие атрибуты. При выборе дерева стоит проверить эластичность веток, убедиться, что на стволе тоже растут иголки, разломить пару иголок и постучать об землю стволом, чтобы убедить