💡 Трещины на руках и пальцах: от чего бывают и чем лечить?

Трещины на пальцах рук - очень досадная проблема, которая беспокоит многих в холодное время года. Глубокие трещины на руках, чаще на подушечках большого и указательного пальцев, делают привычные занятия настоящим мучением. В чём причина появления трещин и как с ними бороться?
▶ Причины
Основной причиной возникновения трещин на пальцах рук является сухость кожи.
Чаще глубокие и болезненные трещины на пальцах появляются у людей, которые активно работают руками, занимаются физическим трудом, строительством, ремонтом, садоводством или уборкой.
Сухость появляется при частом мытье рук, особенно горячей водой.
Долгое нахождение в воде и химикаты, применяемые в хозяйстве, высушивают и раздражают кожу, и она растрескивается в местах, подверженных наиболее активному трению и износу.
Понижение влажности в воздухе на улице и в помещении также способствует тому, что наша кожа становится сухой.
Сухость кожи может быть вызвана заболеваниями, гормональным дисбалансом, а также естественным старением организма, а также некоторыми лекарствами и недостатком витаминов.
▶ Лечение
Глубокие и долго не заживающие трещины на руках, следует обработать любым антигрибковым кремом или антибактериальной мазью. Антигрибковые и антибактериальные средства всего за несколько часов снимают боль и заживляют трещины на пальцах.
Такими же свойствами обладает эфирное масло чайного дерева, которое можно напрямую наносить на кожу и даже на раны.
Перед нанесением антигрибкового средства обработайте подушечки пальцев с трещинами мягкой стороной косметической пилки - это поможет выровнять кожу, сделать ее более гладкой и уменьшить глубину трещин.
Для устранения острой боли или перед работой заклейте трещины на пальцах медицинским клеем или жидким пластырем. Он обладает антибактериальным действием и физически заполняет трещину, препятствуя намоканию и проникновению в нее новых патогенов.
▶ Профилактика
Регулярное увлажнение кожи – лучшая профилактика возникновения трещин на пальцах рук, а также гарантия здоровой, мягкой и гладкой кожи на руках.
Наносите увлажняющий и питательный крем на влажную кожу после мытья рук и массируйте руки по направлению от пальцев к запястью, пока крем не впитается.
Подверженные трещинам места на пальцах и руках обрабатывайте особо сильными увлажняющими и смягчающими средствами - лечебными мазями и бальзамами. Например, попробуйте наш крем-бальзам универсальный от СПЕЦМАЗЬ, он улучшает эластичность, избавляет от раздражения. Интенсивно насыщает кожу минеральными веществами и микроэлементами, стимулируя активное восстановление повреждённых и старых клеток кожи. Оберегает от повреждений, вызванных агрессивными факторами окружающей среды, такими как мороз, солнце, ветер, холодная вода и т.п.
Для усиленного увлажнения после нанесения питательного средства надевайте хлопковые перчатки.
В холодное время года носите кожаные перчатки, которые защищают кожу рук.
Перед грубой работой защищайте кожу на подушечках пальцев напальчниками или обычным пластырем, а уже сверху надевайте перчатки.
Во время влажной или любой другой уборки дома, а также для мытья посуды пользуйтесь резиновыми перчатками.
Избегайте слишком горячей воды и химикатов, способствующих сухости кожи: санитарных салфеток, едкого мыла и моющих средств, клея, ацетона, спирта.
Пейте достаточно жидкости и питайтесь сбалансированно, обязательно включая в рацион оливковое масло, авокадо, орехи и умеренно жирную рыбу.
Не лишним будет поддерживать организм курсом витаминов, особенно тех, которые способствуют здоровью кожи, таких как А, Е, С, В, D.