⠀
Лимоны замораживают в основном ради цедры. После размораживания цедра становится более мягкой и ее удобнее употреблять в пищу.
⠀
Как и у большинства других фруктов, в кожице лимона сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак. В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества.
⠀
Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме.
⠀
✔ Перечислим их главные достоинства:
⠀
▪ снижают риск инсульта;
▪ профилактика рака;
▪ укрепляют иммунную систему;
▪ лечение и профилактика воспалений;
▪ антибактериальный эффект;
▪ облегчение симптомов астмы;
▪ борются с депрессией и тревогой;
▪ очищают почки и печень.
⠀
Исследования также показали, что цедра лимона эффективна в борьбе с более чем десятью различными видами рака, и может подействовать лучше, чем традиционные лечение химиотерапия и облучение.
⠀
Просто добавляйте замороженные лимоны вместе с кожурой в свой смузи и получайте заметный лечебный и профилактический эффект от напитка!
⠀
✔ Как сделать лимонный лед
⠀
1. Промойте лимоны холодной проточной водой, обсушите.
2. Опустите на минуту в яблочный уксус для дезинфекции.
3. Уберите в морозилку на 12 часов (на ночь).
4. Утром, натрите весь замороженный лимон — включая мякоть, кожицу и семена.
5. Полученную массу разложите в лоток для льда и уберите в морозилку
⠀
Используйте замороженные кубики лимонного льда всякий раз, когда вспомните о них, и наслаждайтесь пользой от этого натурального лекарства!
⠀
Любите лимоны? Попробуйте и будьте здоровы!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев